Добрый день.
Опять дни прошли во вкусной и не очень здоровой пище.
Первый день утро 2 бутерброда с творожным сыром и с/с горбушей, кофе. Обед домашний бургер(котлета, салат, кетчуп, огурец, помидор) и .... Тортик 1 кусочек.
На ужин наказала себя творогом с киви.
Наказала, потому что без сахара, кисленько( 🥝 в блендере)
Сегодня день( пишу с опозданием в 1 день, точнее статья выходит на следующий) прошел на рыбалке. Мы с детьми любим природу, папа рыбачить. Ездили с семьёй сестры в том числе. Наобщались, дети набегались. Я тоже. Играли в догонялки.7 часов быстро пролетели. Муж сестры поймал 3 рыбки, моему не повезло. За май это наша 3 поездка. Поймать рыбу удалось прилично 1 раз.
С собой брали свиной шашлык без жира. Помидоро , огурчики . Ну сегодня был мясной день. Почему то никогда не успеваю сделать 2 вещи - сфоткать шашлык и суши. Наверно побыстрей хочется расправиться с ними .
Да и в последнее время никак не получается фотографировать еду.
Из косяков не сработало правило 1 десерта. Кто читал уже, тот видел , что съедаю обычно не более 1 конфеты 1 вида. Т.е. 1 маска( к примеру) 1 мармеладку, 1 красная шапочка. Но не более 3 видов.
Сегодня съела 3 красных шапочки( о боги) и 3 маршмэллоу. О чем очень жалела.
По приезду домой около 8 часов вечера съели отбивную в яйце.
Косяки в компании бывают. Вес 94. Иногда колеблется, но незначительно.
Добавляю фото весов и красот нашего городка. Ездили на озеро кстати.
До встречи. Ещё один день побед и поражений прошел. Впереди ещё более 25 кг . А вес так быстро не уходит.
Какое хобби у вас? Любите природу?
#похудеть на 30 кг #худею онлайн #худеем вкусно
рыбалка с детьми