Здравствуйте дорогие читатели.
Если Вы курите, Скольких возможностей Вы себя лишаете???
Очевидно, что денег на другие вещи и блага становится каждый день меньше?
Пачка сигарет: 100-150 рублей в день, умножаем на 365 дней и получаем цифру, уже довольно существенную: 36500-54750р, и это только год затраты на покупку сигарет.
Умножьте это на 10лет 365000-547500р.
Наглядно?
А умножим на 30лет, сколько получается?
Давайте наглядно…
365 дней в году, плюс високосные годы…за тридцать лет 10952-10953 дня.
Умножим на 100-150р, получаем довольно приличную сумму
Примерно: От 1095200р до 1642950р.
Повесьте эту цифру на стене, я думаю Вам не захочется больше покупать и курить сигареты.
Это только затраты денег…
А давайте попробуем посчитать; сколько времени затрачиваем?
Только на перекуры.
3-5 минут на перекур умножим на количество перекуров:
двадцать сигарет в среднем в день 20*365 дней получим 7300 сигарет в год.
7300 умножим на 3-5 минут, получаем от 21900 минут до 36500 минут в год.
Наглядно? И это только на перекуры…
Потом не говорите ни кому, что Вам не хватает времени на другие дела…
Получим в сутках 1440 минут.
Нам надо разделить 21900-36500/на 1440 получаем; 15,2 — 25,3 дней.
Наглядно? Это только в год…
Целый отпуск получается, так? А если убрать время сна??? в среднем восемь часов исключим из суток, остается у нас режим бодрствования примерно 16 часов в день.
16*60 получаем 960 минут бодрствования в день.
Отнимем из дня минуты перекуров, у нас было 20 сигарет по 3-5 минут.
От 60 до 100 минут на перекуры в день.
Остается у нас от 860 до 900 минут, после потраченного времени на перекуры.
А теперь умножим на год, у нас как раз месяц выпадает из реальной жизни в год.
Вы можете такое себе представить?а если бы у Вас силой отобрали месяц жизни каждый год? Какое было бы негодование? Какая была бы Ваша реакция?
Представьте; Вас бы лишили свободы на месяц в год, а за тридцать лет, это сколько?
Не дай бог конечно…
Время Вашей жизни, сознательно выброшенное Вами же… это только на перекуры.
А Вы еще не считали затраченное здоровье, и как результат…
Дальше продолжать?
И какое же Ваше решение? Курить дальше или нет?
Здоровье это же невосполнимый ресурс.
Время так же невосполнимый ресурс.
А если бы Вы знали, что Вы проживете на 5-10 -15 лет меньше? если будете курить...
Еще при курении, снижается уровень энергии, лишний раз Вам лень куда то пойти, не хватает сил закончить какие то дела, лишаете себя каких то удовольствий.
Кому Вы потом будете рассказывать;
Что у вас нет сил,
что Вам не хватает денег,
что Вы не можете себе позволить???
А сколько не доделанных дел остается, сколько не сбывшихся «планов» надежд.
Вы даже не можете себе позволить мечтать о чем то крупном, о какой то большой мечте…
Это ведь так???
Это только подтверждает, что у Вас так же снижается уровень мотивации к жизни. И это наверное самое главное, чего Вы себя лишаете.
Ищите стимулы и возможности бросить курить, и чем быстрее тем лучше.
И не важно какими способами с помощью чей то и самостоятельно.
Спасибо за интерес к материалу. И удачи Вам.
читайте другие статьи на канале:
Надо ли Вам курить?
Чем пахнет курильщик?