Ребят, многие из Вас пишут, что мол зачем ты к теме онанизма и полового воздержания так прицепился.. Просто эти люди не читали сообщения, какие рассказы и какую жесть мне присылают, связанную с этой зависимостью. Я считаю это огромная проблема у мужчин, в современном мире! Некоторые затвор передёргивают по 10 раз в день, годами и десятилетиями, до изнеможения себя доводят, а поделать с этим ничего не могут.. как можно просто эту тему стороной обойти.. тем более если я про саморазвитие рассказываю. И причём некоторые могут дрочить, несмотря на то, что даже девушка есть, это вообще отдельный разговор. Поэтому лично я считаю, что от этой наркоманской зависимости нужно избавляться, иначе вряд ли выйдешь на какой то другой уровень личностного развития. Кто-то ещё писал, что восстановление после передёргивания, 3-5 часов.. как бы не так. Лично я считаю более менее концентрация внимания, ясность ума возвращается к 3-5 дню, а то и намного дольше.. тут ещё нужно смотреть, как ты ушатал сво