Знаешь как и многие наверное сегодня, я занимаюсь саморазвитием, проходил курсы всякие, психологические тренинги прорабатывался у психологов, и все это для того что бы понять одну простую вещь, путь к себе лежит через принятие себя!
Но мало кто понимает что значит принять себя..
Я знаю что многи люди моего поколения, сталкиваются с этой проблемой, хотя может и не только моего. Ходишь не понимаешь что делать, не знаешь куда себя деть, день сурка, и чем дальше туда тем замыленее становится голос, давайте условно назовем «души»
И вот как же снова услышать себя?
И в последствии принимать себя?
И что же такое ты сам?
Поехали!!!
Расскажу как я к этому пришёл может и тебя это вдохновит!
Я начал прислушиваться к своим ощущениям, чай я хочу или кофе, хочу общаться с этим человеком или не хочу, хочу тут находится или не хочу. И так по тихоньку встраивается в жизнь такой инструмент.
С этого началось мое осознное знакомство с самим собой.
Но самое главное понимать что сразу не получится взять и осознаться, для этого нужно сделать много маленьких шагов к себе на встречу, своим друзьям говорю обычно: «ты сейчас хочешь поднять 100кг штангу, а до этого ты не поднимал даже себя с места, начни с малого, отжиманиями займись, пресс прокачай, ноги-
приседания, потом с грифом штанги и по чуть-чуть добавляй вес! И вот 100кг!»
Так же происходит и с развитием, это труд к которому нужно подходить с умом, не переусердствовать в одних моментах и идти до конца в других.
А и еще пару слов о веществах, это все очень интересно, но очень похоже на самообман, появляется иллюзия того что ты достиг просветления или медитативного состояния. Я не учитель делайте что хотите конкретно с веществами, но истинность честность и легкость гараздо круче по ощущениям!
До встречи!