САМАЯ СЛОЖНАЯ ЕДИНИЦА В ИЗМЕРЕНИИ… …РЕЗУЛЬТАТА! Безусловно, речь идёт о психологии. Эта работа невидимая, человеческий глаз не может отследить изменения, измерить линейкой. Здесь важно отслеживать свои достижения самостоятельно, а терапевт уже корректирует и подсвечивает те участки, которые были упущены в достижениях. Как только я вижу у клиента первые результаты (клиент не всегда их замечает), я прошу завести «Дневник достижений». Мы записываем туда каждое своё достижение, изменение в лучшую сторону в любой сфере жизни. Заводим блокнот/ тетрадь и пишем большими буквами на первом листе: «Я, имя (либо прозвище, которое вас будет заряжать), достигла и это со мной останется навсегда!» И далее будем ежедневно или раз в несколько дней записывать свои достижения. Например: - дисциплинировалась - у меня повысилось либидо - я стала более спокойная - ввела в ежедневные дела все мои практики и успешно их выполняю - начала испытывать оргазмы - и т д. Что даёт «дневник достижений»: ☀️ держит фокус