Сейчас разгар весны, не смотря на конец мая.
Весна - удивительное время, мир просыпается, птицы поют, небо голубое, человек как часть природы тоже попадает под это влияние, оживает и выходит из спячки. Сейчас уже конец мая, но так как климат последнее время поменялся, сильно похолодало , весна начинается позже. Поэтому сейчас все только начинается!
Итак, весной просыпается жажда перемен и самое главное мы полны сил для их осуществления!
Весной все иначе — небо голубее, люди добрее, дни длиннее, счастье ярче! (Рене Декарт)
Что важно сделать в этот период?
1. Разберите гардероб
Зимние вещи можно потихоньку откладывать в сторону, освобождая место для весенних и летних. Не носили вещь год? Отдайте или продайте ее, не нужно жалеть, она просто занимает место. Вырядил вы когда-то ее примерите, а пространство захламляется
2. Утро в удовольствие
Посвяти пару утренних минут медитации, дыхательным упражнениям или просто мыслям о приятном. Тогда и весь день пройдет на позитивной ноте. Начните день с альфа-медитации или мистической йоги ( подойдёт даже самым ленивым)
3. Выброси старую косметику
Тени десятилетней давности, подсохшая тушь, остатки кремов - все в мусорку! После окончания срока годности большая часть косметики и ухаживающих средств непригодна для использования. Если срок еще не прошел, но открыто давно - тоже выбрасывай. А чтобы не путаться, подписывай дату открытия прямо на тюбике или баночке.
Весна — это такое время года, когда очень хорошо начинать что-то новое. (Харуки Мураками)
4. Почини сломанное
Весну не зря называют временем обновления. Поменяй сгоревшие лампочки, разберись со скрипящими дверями, пусть в доме будет уютно.
5. Выброси ненужные бумаги
Оставь важные документы, действительные гарантийные талоны, инструкции и то, что внезапно может пригодиться. Все остальное - в мусоропровод.
6. Избавься от токсичных людей!
Весна - подходящее время для того, чтобы пересмотреть круг общения и перестать тратить время на тех, кому ты не очень-то и нужна.
7. Отвлекись
В хорошую погоду покатайся на велосипеде или устрой пикник на природе с выключенным телефоном.
8. Почисти машину
Если внутри скопились бумажки, обертки, крошки и бутылки, пора уже все разобрать и выбросить, пропылесосить салон и коврики
9. Заведи цветы на подоконнике
Даже если у тебя выживают только кактусы - пусть будут они
10. Разберись на кухне
Скомпонуй вещи схожего назначения вместе, оптимизируй хранение, выброси старую еду.
Весна пришла, раскрой ей душу! (Коко Шанель)
11. Вымой окна
Сами - или вызовите кого-то . Пусть в твои окна проникает максимум солнечного света!
12. Больше спи
Старайся ложиться и вставать в одно и то же время, не пользуйся гаджетами в кровати. Весна подходящее время наладить режим
13. Отпишись от ненужных рассылок
Не открывали письма полгода? Отписывайся. Будешь меньше отвлекаться от действительно важного. То же касается неиспользуемых платных сервисов.
14. Делай то, что приносит радость
Рисуй, читай, заведи новое хобби… Весна - время не только обновления, но и приятных эмоций.
🔥🙋🏼♂️ Какие у вас весенние ритуалы? Пишите в комментариях, выберу самый интересный комментарий и пришлю ссылку на занятие !
Тел/ватсап для связи с администратором школы гипноза +79191049091