Диетолог Дженнифер Ли Хопкинс утверждает, что голливудские звезды не "отрываются" на диетах и не урезают себе калории, а приводят в норму обмен веществ в организме. Так, актриса Дженнифер появилась на красной дорожке с фигурой, напоминающей песочные часы. Диета, разработанная диетологом Дженнифер, не имеет строгих ограничений и не "прилипает" к вашему привычному рациону. Если вы соблюдаете Дженнифер Лопес диету три дня подряд, то потерю веса можно контролировать в пределах 1 кг. При этом актриса неукоснительно придерживается золотого правила: не садиться на диету за месяц до свадьбы.
В образе Дрю Бэрримор снимается, а свое тело в бикини демонстрирует не меньше, чем на красной ковровой дорожке. Дрю всегда была худощавой особой, и именно поэтому ее диета помогает ей поддерживать себя в форме. Знаменитая актриса практикует методику похудения, разработанную Брэдом Питтом и Синди Кроуфорд, однако по утверждению Дрю, ее диета способна принести только пользу. Др. Бэррримор придерживается методики "6 лепестков", когда низкоуглеводная диета сочетается с различными "сладкими" составляющими.
Виктория Бекхем – известная певица и дизайнер, со своими красочными нарядами появляющаяся на светских вечеринках. Фигура Виктории отличается крепким телосложением и рельефностью. Ее диета помогает поддерживать себя на должном уровне и не терять форму. Диетологи рекомендуют Виктории придерживаться системы из трех этапов, рассчитанных на 5 недель, во время которых можно сбросить до 6 кг, однако на протяжении всего цикла Виктория следует принципу не садиться ни на какие диеты.