Если вы осознаете свое состояние как греховное, вследствие совершенного поступка, и хотите избавиться от этого греха, то на исповедь приходить нужно. И нет причин отказывать в таинстве. Другое дело, если вы не раскаиваетесь, не сожалеете о содеянном или не считаете это грехом, смысла приходить на исповедь нет.
Некоторые боятся причащаться из-за наличия у них зависимостей. Если вы не можете обходиться без своего телефона, мессенджеров, игр, или много смотрите телевизор, скорее всего священник благословит вас на причастие. То же самое касается алкогольной или наркотической зависимости.
Если ваша зависимость, — это что-то более серьезное: блудная страсть или измена жене, от которых вы не можете избавиться, то, скорее всего, к причастию вас не допустят. Этот вопрос решается индивидуально в каждом случае.