«А вот вы, а вот у вас, а вот вам, а вот у них, а вот они такие, ах они такие» и тд и т.п, когда человек говорит/выдвигает претензии/жалуется/недоволен/обижается на других. Смотрит в чужой огород и не занимается своим.
Отлично от «я-конструкции»: «почему я, как у меня, что у меня, что мне, для меня, а мне, а как я (так делаю/считаю/веду себя/думаю/реагирую/действую) – когда человек на самом деле, действительно, занимается собой. Соответственно может стать счастливее. Чего никогда не произойдет при «ты конструкции».
Проследите как меняются ваши эмоции и ваша жизнь при использовании каждой конструкции.
Это про доверие себе.
Требование исследований, дипломов, отзывов и других доказательств – доверие чужому мнению. И зачастую нежелание брать на себя ответственность и ничего не менять в своей жизни.
Мои выводы регулярно вот исследования подтверждают )
Это мышление.
Речь (письмо) – показатель мышления и куда утекает энергия ♥️
Вы сами проведете лучшее в мире исследование, если будете объективны.
«Ты-конструкция» присуща внутреннему ребенку.
«Я-конструкция» присуща внутреннему взрослому.
«Я-конструкция» меняет вашу жизнь.
«Ты-конструкция» напрасно отнимает ваши время и энергию.
Кем быть, что чувствовать – это ваш выбор.
Что произойдет в вашей жизни – решать вам.
Но что-то мне подсказывает, что вы неудовлетворен вашим текущим положением, вы хотите лучше.
1. Менять мышление.
2. Менять образ жизни.
1+2 =
3. С каждым разом ваше положение дел устраивает вас все больше.
Задание.
Проследите как меняются ваши эмоции и ваша жизнь при использовании каждой конструкции.
@scioksana
www.scioksana.ru
#психология #мышление #саморазвитие и мотивация #самосовершенствование #самореализация #самопознание #личностный рост #развитие личности