Сегодня мы пройдём через семь «некрасивых» и «неприятных» чувств, с которыми мы сталкиваемся в писательском процессе. Ни одно из них не делает нас хуже, но каждое способно сделать сильнее как авторов, если мы примем его дар.
Чувства заложены в нас природой как сигнальная система. Наши мечты и цели не про вещи или деньги, а про чувства. Именно последние сообщают нам о наших ценностях и потребностях.
Страх
Мы боимся начать писать, потому что может оказаться, что это никому не нужно. Страх проявить себя говорит нам, что мы боимся не понравиться. Страх ошибок и неидеальности — это боязнь написать чушь.
В чём ресурс: через страх мы соприкасаемся со своей сердцевиной. Лучшее пособие для начинающих содержит всего одно слово — «начните».
Как себя поддержать: не брать на себя ответственность за чувства читателей. А ещё помнить, что реализованное произведение лучше, чем попытки довести его до совершенства, потому что совершенство недостижимо.
Обида
Мы испытываем жгучее чувство обиды, встречая негативный отзыв на своё творчество. Всё хорошее, что было сказано до этого, забывается и обесценивается, в ушах остаётся звенеть только это: плохо, бездарно, не понравилось, «автор, больше никогда не пиши».
В чём ресурс: это чувство помогает понять, где наши ожидания от кого-то или чего-то не совпадают с реальностью. Правда, они и не должны.
Как себя поддержать: отделяйте конструктив от субъективных оценок. Попросите не делать вам больно. Выводите из своего круга тех людей, кто эту просьбу не слышит.
Зависть
Зависть проявляется в ситуациях, когда тяжело слышать новости о чужом успехе. Ещё сюда примешивается чувство злорадства, когда у коллеги по писательскому цеху что-то не получается. «Другие лучше», «другим проще», «у других обстоятельства жизни удачнее — больше времени, чтобы писать...».
В чём ресурс: зависть помогает понять, чего вам хочется, голод по чему вы испытываете. А ещё стимулирует активнее двигать лапками по направлению к желаемому.
Как поддержать себя: завидовать — можно! Пакостить не нужно, а вот завидовать можно, сколько хочется. А ещё не сравнивайте своё начало с чужой серединой.
Отчаянье
Отчаяние появляется, когда настигает писательский блок и начинает уже тошнить от текста. Когда кажется, что все идеи — ерундовые, да и в целом всё уныло, плоско, затаскано и неоригинально.
В чём ресурс: в ситуации «нечего терять» появляются огромные силы для прорыва.
Как поддержать себя: можно пойти на писательские каникулы, на которых не напишете ни строчки. Или расскажите о писательском блоке читателям, понойте, пожалуйтесь.
Скука / лень
Мы находим сто тысяч других дел вместо того, чтобы сесть за текст и до последнего оттягиваем момент, когда снова откроем Word.
В чём ресурс: скука помогает обнаружить, что мы или не хотим что-то делать в действительности, или же избегаем каких-либо нежелательных для нас последствий этих действий.
Как поддержать себя: осознайте свою истинную мотивацию. Почему вы делаете то, что делаете? А ещё научитесь различать усилие и насилие.
Злость
Злость может проявляться, когда рукопись возвращается от редактора красная от правок и с кучей пометок «исправить», «переписать» и «ничего не понятно».
В чём ресурс: злость даёт силы для того, чтобы защищать то, что для нас важно. С её помощью мы учимся говорить «нет».
Как поддержать себя: один в тексте не воин. Помните, что редактор улучшает текст, а не пытается сделать нам больно. Разрешите себе злиться, не разрешайте переходить на личности.
Разочарование
Разочарование приходит к нам тогда, когда не такой успех книги, как ожидалось, не такие продажи, не такие отзывы, не такое признание и «шум вокруг» и т. д.
В чём ресурс: разочарование помогает избавиться от нереалистичных ожиданий.
Как поддержать себя: разрешите себе грустить и делиться этой грустью. Присвойте опыт, извлеките уроки, переключитесь на следующие задачи.
Если вам понравилась публикация, не забудьте поставить лайк, написать комментарий и подписаться на мой канал, если вы ещё этого не сделали.
Поддержите мой блог на Patreon (для тех, кто за пределами России) или на Boosty (для тех, кто в России), а также разовым донатом на любую сумму в форме ниже.
#писательство #психология творчества #советы писателям #как стать писателем #писательские страхи #как писать книги #писательский блог #писательский блок #творческий кризис #писательский ступор