Интересные симптомы у друзей и близких часто вызывают недоразумение. А представим, что они появились у нас? Какова будет реакция окружающих? Вероятнее всего, отстранение с недопониманием. Чтобы избежать подобных казусов, сохранить социальные связи, личную жизнь и достигнутое положение в обществе следует как можно скорее пойти в кабинет #психолога, рассказать о проблеме и выслушать рекомендации.
Чем помогает психолог при странностях поведения
Квалифицированная #психологическая помощь начинается с психодиагностики с целью выявления сферы проявившихся нарушений и ранжирования отклонения по клинической или иной шкале. Проблема решается по запросу клиента: то есть проверяется то, о чем спрашивали. Но в некоторых случаях специалист помимо психологических тестов проводит дополнительную беседу в виде интервью. Целью становится определение наличия патологии при малейших на нее подозрениях, получение информации о наблюдавшихся ранее акцентуациях #характера или расстройствах #личности.
После сбора необходимых данных происходит обращение к теориям личности, выдвигаются гипотезы о природе нарушения, производится детальный анализ психо #эмоционального состояния клиента. Важно отметить, что психодиагностическое заключение не делается на основе результатов пары психологических тестов: это путь к ошибочному диагнозу. Психолог всегда применяет батареи тестов, которые только отчасти влияют на окончательное решение по поводу постановки диагноза. Термин «диагноз» необязательно обозначает что-то страшное, с латинского это слово переводится как «распознавание». Диагностировать значит еще и получать психологический профиль личности, прогнозировать ее поведение на основе жизненной стратегии, которой она придерживалась ранее.
Что нужно испытывать, чтобы появилась потребность в психологе
Имеется ряд аномалий #поведения, при обнаружении которых нужно обращаться к психологу. Это могут быть отклонения в ежедневном восприятии себя и того, что происходит вокруг, навязчивые действия или резкие перемены настроения. Конкретный список признаков, говорящих о том, что нужно обратиться к психологу:
- #депрессия;
- #раздражительность;
- агрессивность;
- апатия (безразличие ко всему);
- нарушения сна;
- затяжной стресс;
- галлюцинации;
- нарушение гармоничных взаимоотношений со значимыми людьми;
- навязчивые идеи;
- психоз;
- приступы паники;
- необъяснимая тревожность
Психический дискомфорт может переходить в область соматического здоровья, когда человек начинает страдать физически: одышка, головные боли, не реагирующие на лечение таблетками; ощущение сдавливания в грудине, дрожь в конечностях, проблемы ЖКТ, кошмарные сновидения, учащенное сердцебиение, тошнота, чувство нехватки воздуха.
Подобная симптоматика может проявляться только в виде кратковременной, острой реакции на #стресс, но и принимать формы затяжного #невроза.
Что такое невроз и в чем его отличие от психоза
Страдания от психотравмирующего события происходят с "выхлопом" агрессивной энергии, которая бывает обращена вовне, тогда появляется психоз: больной в ярости разбрасывает вещи, выбегает на улицу раздетым, не ест сутками, но при том живо передвигается, оскорбляет окружающих и нападает на них. При обращении агрессии вовнутрь наблюдается невроз: внутреннее разъедание индивида чувством тревожности, вины, упущенного шанса. Невроз характеризуется неспокойствием и наличием интрапсихического конфликта, образовавшегося на почве того, что личность не может «отпустить» одну значимую часть жизни, в принципе уже ушедшую от нее и зарядиться энергией для конструктивной деятельности в ином направлении. Ситуация сродни трудному выбору в магазине, когда человек стоит перед прилавкам, видит на нем очень красивую вещь, но ненужную на данный момент и колеблется «купить или не купить». В одном случае будет удовлетворена потребность в эстетике, а в другом – появится снова потребность в деньгах, поскольку покупка окажется накладной. Примерно такое состояние и можно назвать микро моделью невроза.
Психотерапия невротических расстройств проходит в виде сеансов с терапевтом на фоне медикаментозной терапии: успокаивающей, снимающей тревожность. Психологическая помощь при неврозе помогает бороться в неадаптивными когнитивными установками, нивелировать комплексы, негативные установки, овладеть техниками релаксации.