Если мы представим себе, что вдруг мы родились в обществе, где все живут до 249 лет, сколько в таком обществе проживем мы. Вывод утешительный мы то же будем жить как все-249 лет плюс минус 10 лет.
Нас с детства начинают приучать к одному и тому же сценарию. С возрастом мы старее, дряхлее и болезненнее. И это естественно, но если к старению отнестись как переходу, с одного возраста в другой, более лучший, успешней и продуктивней. Все в нашей голове.
Однако, нас все равно убеждают в обратном. Потому, что попытки изменить проводятся, только в медицине путем изобретения новых вакцин, химических препаратов, изменений в генетики. А вот ощутимых результатов почему то нет. Отсюда вытекает следующее, что физиологические факторы составляют всего небольшую долю в процессе старения.
Каждый день рождения, нам улыбаясь желают, здоровья, но все прекрасно убеждены (потому что их убедили, чем больше лет, тем меньше здоровья), что желают как бы подчеркивая, тебе на год больше, значит и здоровья на год меньше, так будь же здоров.
1. Перестаньте носиться с болезнями. Обратите внимание, как мы общаемся. Когда у нас спрашивают как здоровье, а мы начинаем в голове крутить, там болит, здесь болит и начинаются разговоры и обсуждения видов нашей болезни, да прям таки в захлёб. Результат мы через некоторое время бежим к врачу, который то же говорит да болеешь. И началось. Нас забрасывает на линию болезни. НЕТ я не говорю, не обращайтесь к врачам, обращайтесь, только не закапывайтесь в болезнь, отказ от лечения-это безответственная халатность.
2. Не втягивайте себя в игру под названием "я болею". Пример, бывает, что и вы и я и мы болеем. Как всегда, когда друг или сотрудник не вышел на работу, мы спрашиваем, что случилось и в ответ "Я болел", вот и началась игра. Заметьте, не ЛЕЧИЛСЯ, а болел. Обратите внимание, ни кто не отвечает Я ЛЕЧИЛСЯ или Я ЛЕЧУСЬ!!!! Получается, что лечение это как атрибут болезни. Болезнь важнее чем лечение. ЗАДУМАЕМСЯ!!!
3. Не хватайтесь за симптомы. Вопрос мозга, а какой у меня симптом, нужно отвергнуть или провалить и забыть. Если не получается, то надо применить элементарные профилактические меры, если всё таки заболели, не играйте в иргу "Я болею", а играйте в игру "Я лечусь". Игра в болезнь-это, страдать, разговаривать на тему, жаловаться капризно охать, ахать, отвергать заботу, носиться со своей болячкой как с писаной торбой, искать и потреблять информацию связанную с недугом.
4. Играйте в лечение. Ищите информацию об лечении, активно действовать, интересоваться методами оздоровления, стараться вести здоровый образ жизни, относиться к болезни с юмором. Акцентировать внимание на выздоровление. Творите и ощущайте себя хозяином, сами распоряжайтесь своей судьбой и поэтому переходите на здоровые линии жизни.
5. Играйте искренне. Не делайте игру в здоровье потому, что это модно. Делайте потому что это надо, вам а не кому ни будь другому. Если хотите похудеть, то не жрите химикаты, диеты, хотите быть здоровы начинайте постепенно бросать плохие привычки, хотите здоровый организм, старайтесь есть здоровые продукты. Не ешьте то к чему вас приучили из зомбо ящика.
6. Любите себя, таким какие вы есть, заботьтесь о себе. Так как вы будете заботиться о себе, ни кто о вас не будет заботиться. Не совершайте над собой насилие, подсознание боится, сопротивляется и в конце концов возьмет свое. Тогда ждите что все вернётся на круги своя.
Если хотите иметь здоровье и красоту, меняйте образ жизни, меняйте старые привычки на новые, не по необходимости, а по убеждению. Надо иметь намерение, а оно должно быть чистым, мы не сможем излучать энергию здоровья, если ведем себя как прежде. Выбор за нами.
С уважением, счастья и здоровья, всех благ.