Экзамены уже не за горами. Как структурировать информацию по пройденным темам и успеть выучить недостающую информацию? Человеческая память устроена так, что без повторения информация забывается чрезвычайно быстро, примерно через час. В этой статье делимся эффективными методиками запоминания и повторения.
Метод карточек
Метод флеш-карточек придумал немецкий ученый и журналист Себастьян Лейтнер. На одной стороне карточки пишется вопрос, название термина или перевод иностранного слова, а на другой стороне – ответ, определение или слово на изучаемом языке. Взяв карточку в руки, вы сами пытаетесь вспомнить нужное, а затем можете проверить себя, перевернув ее. Так вы не тратите много времени на проверку правильности ответа – ведь вы заранее систематизировали материал.
Как лучше использовать карточки?
Вместо традиционных бумажных карточек можно воспользоваться гаджетом. Например, приложениями Quizlet или Study Stuck.
В них вы можете самостоятельно создавать яркий дизайн флеш-карточки. Сделать это легко и просто в Canva. Не забудьте добавить иллюстрирующие или ассоциативные картинки в карточки – запоминание будет более эффективным.
Используйте мнемонические приемы. Если вам попался сложный термин, задумайтесь над тем, какие ассоциации и чувства он вызывает, на какое уже знакомое вам слово этот термин похож по звучанию, с чем он рифмуется. Чем более странную и яркую ассоциацию вы придумаете, тем легче будет запоминать.
Метод вопросов
Изучая материал, задавайте вопрос к каждому смысловому отрывку или теме. Запишите эти вопросы в документе word или в тетрадке. Когда придет время повторить информацию - не пересказывайте весь параграф или главу, а просто ответьте себе на ключевые вопросы. Этот метод помогает, когда вам нужно запомнить причинно-следственные связи или цепочки событий.
Эффект Ресторфф
Скорее всего с первого прочтения вы не запомните все города Франции из списка, однако в памяти точно отложится единственная дата. Эту уловку можно использовать для закрепления информации, которая постоянно вылетает из головы. Например, вы можете учить тему «Налоги» по обществознанию, а в середине повторения вспомнить и повторить несколько значимых дат по истории, в которых путаетесь. Этот способ также называют эффектом изоляции. Метод объясняется следующим образом: человек лучше запоминает объект, который выделяется из ряда однородных объектов.
Система интервальных повторений
Известная методика: постарайтесь вспомнить изученное сразу после запоминания, через 20 минут, через день, через две недели, через месяц. Вы можете сами определить интервалы, которые подойдут вам с учетом даты, к которой необходимо знать информацию на отлично. Эта техника отлично сочетается с флеш-карточками или с повторением с помощью вопросов.
Электронные конспекты
В цифровом мире изучать информацию гораздо проще. В бумажном справочнике можно долго искать нужное правило или ответ на вопрос. В сети же ответ находится чрезвычайно быстро. Полезную информацию по школьной программе вы всегда можете найти в Учебнике Лицея. Здесь собраны все конспекты и есть удобный поиск. Не тратьте время зря, повторяйте эффективно!
Желаем удачи и успехов в завершении учебного года!