Здравствуйте дорогие читатели моего канала. Меня зовут Лилия, мне 33 года. Я мама двоих детей. На своём канале делюсь буднями современной мамы. Делюсь своими размышлениями и наблюдениями основываясь на своём материнском опыте. Худею с веса 67,100, при росте 162 см на обычном рационе питания для всей семьи.
В перенатальном центре, в котором родились мои дети, малышей приносят мамам примерно через 8 часов после операции кесарево сечение. Если операция была утром, и все прошло хорошо, состояние мамочки и ребенка хорошее. То ребёнок к вечеру с мамой. С одной стороны это очень хорошо, а с другой, стороны конечно тяжело. Я в первую ночь не спала вообще, всю ночь любовалась на свое сокровище. А на следующий день к вечеру уснула, и не услышала, как проснулась и плакала моя девочка. Разбудили соседки по палате нас было 4 одной. Было очень стыдно, еще и соседки по палате стыдили и говорили, что они же слышат своих детей не спят так крепко. Видимо сказались 2 бессонные ночи, что так крепко уснула. А потом уже всегда слышала свою малышку, даже сама ночью просыпалась и смотрела все ли в порядке. Первую ночь перед плановым кесаревом не могла уснуть. А во вторую ночь, уже любовалась малышкой и не до сна было.
А Вы всегда слышали, как проснулись Ваши малыши?
А завтра нам со старшей дочкой идти к стоматологу. Надеюсь все хорошо пройдёт. Дочка ещё после удаления молочного зубика напуганная, поговорили, обещала, что будет спокойно сидеть. Я как всегда больше неё переживаю.
И мой вес сегодня тот же. 61,350. Скоро уже жду отвесика. И новую цифру 60 кг пока с хвостиком. И тут до цели 58 кг останется совсем немного.
Такой я начала свой путь похудения.
А такая я сегодня, вес 61,350. Работа продолжается. Результаты хорошие и мне уже нравятся.
Физические упражнения пока убрала на несколько дней, немного приболела. А вот и моё меню на сегодня.
Завтрак: кофе с молоком, кыстыбый половинка и один чокопай.
На обед суп и кусочек хлеба.
А на ужин, будет гречка и салат помидоры-огурцы.