Витамины необходимо принимать и до беременности и во время беременности и принимать после. До беременности я принимала йодомарин, витамин Д и фолиевую кислоту.
Все это я принимала сдав анализы, по назначению врача.
Особое внимание я всегда уделяла при планировании беременности фолиевой кислоте, тк она играет очень важную роль в формировании нервной системы малыша, которое происходит на самых ранних сроках, тогда, когда Вы еще можете не знать о своем положении.Именно поэтому,фолиевую кислоту необходимо принимать, с момента решения о зачатии малыша.
Что касается Витамина Д, то он укрепляет Вашу иммунную систему,защищая Вас от различных инфекционных заболеваний,а у малыша регулирует развитие костной ткани. Дефицит витамина Д во время беременности может привести к рахиту,остеопорозу и другим осложнениям,связанных с опорно-двигательным аппаратом Вашего Малыша. Поэтому, очень важно сдать этот анализ и начать принять, при его дефиците.
Давайте перейдем теперь к Йодомарину. Почему же столь важно его принимать беременным?Йод представляет собой значительно важный компонент гормонов щитовидной железы. Дефицит йода может привести к серьезным осложнениям. От него зависит состояние Вашей репродуктивной системы. Что по Малышу, здесь йод оказывает влияние на слух,память, интеллект Вашего Малыша.
Во время беременности у меня снизился уровень железа и к этому списку у меня добавился еще прием Сорбифера.
В конце хотелось бы еще раз отметить,что все витамины лучше пить по назначению врача, предварительно сдав все анализы, потому что, как дефицит,так и профицит витаминов может оказать негативное влияние на Вас и на Вашего Малыша.
Если статья была для Вас полезной, буду очень рада Вашим лайкам и подписке! Впереди очень много полезных и интересных тем, поэтому подпишись обязательно, любая информация поможет тебе стать еще увереннее в таком положении и чувствовать себя спокойно.