Серия статей, конспектирующих приглянувшиеся мне темы из книги "Принципы. Жизнь и работа" Рэя Далио. В прошлых статьях мы поговорили о предвзятости и излишней уверенности в своих силах. Сегодня же речь пойдет о сознании и подсознании, за что они отвечают и их влиянии на Вашу инвестиционную деятельность.
🤗Приветствую! Я всё ещё несовершеннолетний инвестор! Надеюсь, статья будет вам полезна😘
Я не психолог и не претендую на эту роль, но моя задача – выложить всю суть проблемы и дать Вам возможность контролировать себя.
Что есть что
Сознание – это состояние, присущее только человеку, дающее ему возможность генерировать мысли, анализировать объект/действо и выносите какие-либо вердикты/принимать решения.
Подсознание – это нечто, отвечающее за скрытые мыслительные процессы и принятие решений, неподвластные человеку.
Примечательно, что каждый понимает подсознание и сознание одинаково, но описывает по-разному, ибо определение дать сложно. Поэтому, для полного понимания, можете посмотреть другие определения в интернете.
Лучше всего эта разница демонстрируется на примерах из жизнич когда что работает и как отличить: работает сознание или подсознание.
Например, когда перед вами стоит выбор авто, вы будете смотреть на характеристики и сознательно выбирать себе железного коня (хотя, доля подсознательных процессов в этом деле тоже имеется). В то время как подсознательные процессы зачастую проявляются рефлексивно, основываясь на жизненном опыте (поэтому подсознание также называют памятью разума), например, решение резко убрать руку из под струи кипятка.
Тело проблемы
Рэй Далио так классифицирует сознание и подсознание: "высшее Я" и "низшее Я" соответственно. Низшее Я, в силу своей природы, отдает приказы и руководит вами (если вы поддаетесь ему), исходя из вашего жизненного опыта и знаний. Но проблема в том, что ваш опыт и знания прошлого далеко не всегда подходят под имеющуюся ситуацию. В то время как Высшее Я размышляет, а затем даёт приказы, делает выводы на основании фактов и имеющейся информации.
Между Высшим и Низшим Я постоянно ведётся борьба за доминирование над вашим мозгом, за контроль над ним. Ваша задача – подарить победу первому, чтобы в ситуациях, когда нужно думать и принимать взвешенные решения, быть объективным.
Зачем же нужно подсознание?
Резонный вопрос, ибо, на первый взгляд, подсознание только вредит. Но нет, есть у него и свои плюсы.
Начнем с самого жизненно важного: подсознание предохраняет нас от травм: мелких и серьёзных. То же отдергивание руки от горячего чайника – инстинктивное действие, управляемое подсознанием. Подсознание стоит на страже целости и сохранности нашей жизни. Именно оно в нужный момент отдает приказ отреагировать на приближающуюся угрозу, например, своевременное и моментальное отпрыгиваник пешехода из под колёс автомобиля.
Но у подсознания есть ещё одна интересная функция. Иногда подсознание называют памятью разума. И так оно на самом деле и есть. Ниже будет описание моей проблемы, которую, как оказалось, решает подсознание. Вот описание.
Я – человек, читающий книги. Книги – это качественное обучение, за исключением отсутствия практики. Однако, в них знаний так много, да и не только знаний, что все запомнить, какзалось бы, практически невозможно.
После прочтения книги, если сесть и постараться что-то вспомнить, то, как правило, вспоминается всего ничего. Тем пруд пруди, а вспомнил всего парочку. И что? Получается зря потратил время? Для меня этот вопрос особенно важен, потому что я читаю не быстро: вчитываюсь, а сидеть и не прерывно читать часами не могу. К тому же в 95% случаев книга, которую я читаю – относится к технической литературе, т.е. направлена на передачу знаний, которая не происходит так быстро.
Резонные вопросы напрашиваются: "Откладывается ли всё то, что я прочитал, куда-то у моём мозге" и "Поможет ли мне асё то, что я прочитал"?
Один мой хороший друг разъяснил мне и дал ответ на эти вопросы. "Да, всё, что ты прочитал и вся та информация, которую ты потребил за день, откладывается в твоём подсознании. Все это обрабатывается и переваривается твоим мозгом в течение ночи, поэтому в этот период он очень активно работает. Подсознание – это память разума. Оно может помочь тебе, а ты об этом можешь и не знать, то есть не будет такого, что тебе нужно будет найти ответ на какой-то вопрос и ты вспомнишь, что в такой-то книге, на такой-то странице было написано так-то. Просто якобы из ничего прийдёт ответ. И этот ответ тебе подкинет подсознание. Поэтому все, что ты прочитываешь, откладывается и когда-то тебе да пригодится". (Своими словами пересказал).
Это, кстати, ещё один стимул читать книги и саморазвиваться. Зря время точно не потратится. Что-то забудется, но это свойственно человеческому мозгу, при этом это что-то, скорее всего, будет чем-то не очень важным.
Интересная особенность
Думаю, будет полезно сделать дополнение. Этот же хороший друг поделился ещё некоторыми полезными знаниями. Начну с особенности запоминания информации.
Заключается она в том, что нашему мозгу нужно время на то, чтобы обработать и рассортировать информацию, которую мы пропустили через свой мозг. Пока он ее не обработает и не рассортирует по полочкам (например, важная и не важная инфа), она не отправится в память, из которой мы её и достаём в будущем. С этой особенностью связана одна проблема, пример приведу того, кто рассказал мне про это.
Некоторые люди на протяжении 11 класса ничего не делают, несмотря на то, что им сдавать ЕГЭ. Заместо этого эти "некоторые" хахубривают всю информацию за день до ЕГЭ. За 7 часов прорешивают варианты, смотрят разборы и идут на ЕГЭ, думая, что готовы. Но, как только начинается экзамен, они осознают, что ни бельмеса не знают. Дело в том, что мозг не успел обработать тот огромный массив информации, с которым они поработали за день до экзамена. Как по итогу, результаты удручают.
Сколько времени нужно для того, чтобы информация отложилась? У всех по-разному. У меня и моего окружения – день-два. И это не мы какие-то уникумы, просто мы каждый день работаем с большим количеством информации. Кому-то нужна неделя. Но посыл во всех случаях один и тот же: готовьтесь заранее, а не за ночь до чего-то, где требуются знания.
А вот чтобы запоминать информацию и знания на годы вперёд, вам нужно ее закреплять. Особенно полезно перечитывание. Когда вы заново изучаете материал, который уже прошли, вы: во-первых, узнаете то, что пропустили в первый раз, во-вторых, закрепляет то, что прошли в первый раз. Допустим, вы прочитаои мою статью. Что из прочитанного отложилось у вас в голове? Ну, процентов 70, может 80. А что останется через неделю? Тут уже процентов 40, а то и меньше (ради интереса можете найти статистику по этому поводу).
Знания откладываются в нейронных связях, а они, как мышцы, требуют постоянных тренировок и повторов одного и того же. Мышцы не накачать за 1 тренировку. Также и для нейронных связей, в которые откладываются знания, нужно повторять изученный материал.
Посыл таков: повторяйте пройденный материал и перечитывайте/пересматривает то, что уже изучили.
Как перебороть подсознание, когда оно мешает
Как и в статьях, касающихся психологии, которые были ранее, чёткого ответа и способа перебороть подсознание нет. Но могу дать пару советов.
Во-первых, отдавайте себе отчёт во всём что вы делаете и анализируете свои действия. Это потребует дисциплины и наблюдательности, но со временем это приходит, если стараться.
Во-вторых, рассуждайте и фиксируйте факты, результаты и т.п. Так вы сможете полагаться на объективные данные, а не на, скорее всего, неподходящие под имеющуюся ситуацию опыт и знания.
В-третьих, прибегайте к помощи других, чтобы они могли оценить ваши вердикты со своей точки зрения. И да, ищите не предвзятых личностей. Не нужно искать тех, кто будет отзываться о вас и вашей точке зрения или вердикте положительно. Умейте выслушивать правду в лицо, как оно есть.
Резюме
При принятии решений контролируйте себя. Стремитесь к объективности путем рассуждений и фиксации фактов, данных и пр. Наблюдайте за собой и своими действиями и учитесь обнаруживать влияние и доминацию вашего подсознания. И постоянно учитесь, знания пригодятся вам и сделают вашу жизнь ярче и интереснее, а кошелёк – полнее.
♥️Удачи в инвестициях и до новых встреч!
🧠Статья была полезной? – подпишись и получи больше бесплатных знаний💪
💬 Если есть какие-то идеи или вопросы – оставь комментарий
Читать другие статьи автора
Обучение инвестициям
#инвестиции #инвестиции для начинающих #фондовый рынок #фондовая биржа #финансы #подсознание #сознание #психология #мозг #психология и инвестиции