Если люди в вашем кругу не способствуют вашему росту, то вы не в кругу, вы в клетке.
Киану Старр.
Я знаю, что окружение влияет на нас напрямую. Как человек, который давно в психологии, в практике, я наблюдаю клиентские истории и вижу, как может меняться судьба, жизненный путь, когда меняется окружение.
Но почему же, зная это, мы не стараемся изменить эту сферу?
Я провела небольшой опрос среди знакомых. Мне стало интересно, как они оценивают влияние своего окружения на жизнь. Вот что получилось.
Был период, когда я оказалась в изоляции. Мои старые друзья ушли, потому что это была тусовка бывшего мужа. В этой изоляции я поняла, как токсично было их влияние на меня. Колкие фразы, подковырки. Когда собирались вместе, то потом долго не могла восполнить баланс.
Сейчас в моей жизни появились два человека. Это девочка из школы и парень из бизнес-клуба. Мы общаемся. Я чувствую поддержку от подруги. Мы можем разные вопросы обсудить и я не ощущаю критики или обесценивания. А с парнем мы единомышленники. Я развиваю свой небольшой бизнес, он круто помогает. Делимся опытом. Пока мне больше не хочется никого приглашать в свой круг. Я стала тщательно присматриваться. По крайне мере на уровне эмоциональном у меня пошел подъем.
Здесь мы видим, как даже выход из круга "токсичных" друзей может дать новые осознания и ощущения.
У меня самые лучшие друзья! Я никогда не променяла бы их на других людей. Можно сказать - это моя семья. Вторая семья. Даже не представляю, как бы я справилась со своими трудностями, если бы не они. С некоторыми ребятами мы просто проводим время, переключаемся друг на друга. С другими - делаем совместные проекты. Это дает такой заряд радости. Одна я точно не смогла бы. Совсем не одиночка. А что касается негативных людей в моем окружении, я таких не вижу. Думаю, они сами уходят на стадии знакомства и общения. Те, кто не подходит мне по духу, выходят из круга достаточно быстро.
А это как раз пример отношений, которые ресурсные. Они дают ощущение поддержки и тепла. Плюс люди вместе идут в развитие и улучшение качества жизни (совместные проекты).
У меня нет друзей. Жена - мой лучший друг. Так состоялось в жизни, что не нашел людей, с кем хотелось бы идти рука к руке. С женой полное понимание. Она и подскажет и даст понять, если что-то не так. Она мой друг и товарищ. Хотел бы я иметь больше друзей? Наверное, да. Может тех, с кем проводить время, отдыхать. Моральная разгрузка.
Такое тоже может быть. Один человек может стать лучшим другом и спутником жизни. Вопрос в том, хватает ли действительно этого общения. И что может дать расширение круга?
Мой круг достаточно благополучный в плане друзей и общения. Поэтому таких жестких историй нет. Но я знаю, что бывают такие друзья, с которыми и врагов не надо.
Еще важно уметь четко определять кто человек в вашей жизни. Вы можете думать, что он друг, а на самом деле приятель. Или не замечать людей, которые действительно хотят быть в кругу близких, но вы их как-то не подпускаете.
В любом случае, соглашусь с автором высказывания. Лучше иметь круг защиты и поддержки из друзей, чем клетку.
А чтобы встретить тех, кто будет вам по душе и по сердцу, нужно больше общаться и находить единомышленников. Меня часто общие дела с людьми объединяли со временем в долгую дружбу.
Анна Баранова - ваш психолог.
Мой телеграм-канал https://t.me/anna_baranova_psyholog со всеми обновлениями и материалами, открытыми курсами и эфирами. Присоединяйтесь.
Мои книги:
Беседы с Лесным старцем
Любовь к себе: Путь длиною в жизнь