Когда все хорошо - мы не замечаем ни бед, ни горя, ни несчастий.
Но как только в нашей с вами жизни наступает "этот день" - мы будто просыпаемся ото сна. И не понимаем что произошло до поры до времени.
Наши родители - единственные, кто нас любит, понимает и всегда ждет. Но приходит момент, которого мы больше всего боимся - время потерь.
Наш отец. Наша мать. Наши бабушки и дедушки. Вы. Я. Всем нам суждено отключится от этого мира и появится где-то в другом месте. В каком именно - каждый может придумать сам.
Для кого-то мама "на облаках". И посмотрев наверх - ей всегда можно улыбнуться. Ведь она - там.
Для кого-то мамы уходят в тело другого человека или превращаются в цветочек.
Для кого-то они уходят в иное измерение и никому из живущих это не понять.
А для кого-то уход матери - просто исчезновение. Освобождение энергии тела и растворении ее в воздухе.
Потеря матери для меня была всегда - страшна. Я боялся представить день, когда ее не станет. Когда меня покинет человек, благодаря которому я появился на этот свет. Человек - которого я больше всех люблю.
Но этот день приходит внезапно. Неожиданно я бы даже сказал.
Происходит это как хлопок - раз! и нет!
И вроде задумываешься, как все в этой жизни быстро проходит и происходит. В том числе и смерть.
Так вот, смерть моей матери была быстрой. Она умерла в больнице, в момент когда никого не впускали в палаты из-за ковида. Да что там палаты - в само здание не впускали. Она лежала там в окружении незнакомых людей. И, возможно, не понимала что происходит. Было несколько микро-инсультов. Никто не знал. Никто не понимал.
Меня бесило что я не могу ее навестить. Делал все - но тщетно. Не впускали.
Я дозвонился до нее (хорошо что в палате был ее мобильный телефон). Она почти ничего не говорила.
Это был последний раз когда я слышал ее дыхание.
Через день ее не стало. Довольно быстро.
Мы хоронили ее вместе с родственниками. Кто-то как всегда выделился на фоне и ляпнул что-то не впопад. И такие люди бывают.
Так как это пережить, спросите вы?
Вот мой опыт:
1. Принять тот ФАКТ, что ВСЕ МЫ УМРЕМ. И это - нормально! Так устроена наша планета и никуда вы не денетесь. Родились на Земле и умрете тут (за исключением космонавтов, конечно).
2. ПРИНЯТЬ ФАКТ ЧТО ВЫ НЕ СМОГЛИ БЫ ЭТО ОСТАНОВИТЬ И НЕ СМОЖЕТЕ - ЭТО НЕВОЗМОЖНО! И следовательно - винить себя это не только глупая затея, но и достаточно ТУПАЯ!
3. Когда до вас дошло, что вы не смогли бы повлиять ни на смерть матери, ни на смерть кошки, ни на смерть соседки - нужно ВЫПУСТИТЬ ЭМОЦИИ. у вас накопилось. Если вдруг вы в чем-то перед ней виноваты - просто ВСЛУХ попросить прощения. Поверьте - вам станет ЛЕГЧЕ!
4. Собрать ее вещи и отдать в приюты, нуждающимся. Ни в коем случае не выкидывать! (ну кроме старых колготок и носков, конечно). Так вы распространите ее любовь и тепло другим. Для вас это будет вместо успокоительного.
5. НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не пересматривать фотографии и не умирать над ними, словно вы находитесь на смертном одре! (а если и пересматривать, то только чтобы вспомнить тепло и радость в те бывалые дни).
6. Алкоголь - НЕ ПОМОЖЕТ! И когда до вас дойдет - вы сами скажете эти же слова. Поэтому злоупотребление лишь повредит как физически, так и психологически.
7. Если вам захочется с ней поговорить - вы знаете куда прийти. Возьмите ее любимые цветы, или пирожное. И принесите на могилу - таким образом сложится ощущение будто вы пришли к ней в гости и она вас слышит.
8. Тот факт, что вы не можете повернуть время вспять - лишь помогает вам справиться с мыслями-червями. Не надо говорить "а что если бы...", "А вот если бы...". Вы уже НИЧЕГО НЕ ИСПРАВИТЕ НИКОГДА. Тогда - ЗАЧЕМ про это думать? Логика где?
9. Утрата близкого - всегда вызов нашей психике. Не злоупотребляйте валерьянкой или еще какими-то таблетками. Лучше прогуляться по местам, с которыми вы гуляли вместе с мамой и вспомнить лучшие дни в вашей с ней жизни. Это вас улыбнет.
10. Поймите, что в этом горе вы НЕ МОЖЕТЕ БЫТЬ ОДИНОКИ. У каждого человека это произошло или произойдет. Поэтому биться в истерике неделю или две - бесстыдство перед самим собой. Вы должны наконец понять - что вы тоже умрете. И ни ваш муж или жена - не смогут это остановить или исправить. Следовательно итог один - ОТПУСТИТЬ. Пролить слезы, высказать все что думаешь и ОТПУСТИТЬ.
Мама всегда будет с вами, в вашем сердце, в вашей памяти. И я думаю, что любая мать не захотела бы видеть как вы уничтожаете себя алкоголем или психологическим давлением.
Лучше всего - окружить себя близкими людьми. Друзьями. Чаще обнимайтесь. И все пройдет. Как говорится - время лечит.
И это действительно так!
Помогите накопить на новый компьютер. Свой разбил, печатать больше негде((👇
https://www.donationalerts.com/r/viktor_samoylove
#как пережить смерть #как пережить смерть мамы #смерть близких #смерть близкого #уход матери #мама умерла #10 советов пережить смерть