Разногласия часто приводят к ссорам между парами. Есть ли способ вообще не спорить? Наверное, нет. Все пары ссорятся, хочу дать вам 10 советов, как помириться с любовью всей своей жизни после ссоры.
1. Сосчитайте до 10.
Серьезно, это работает! Когда вы слышите что-то, что вам не нравится или с чем вы не согласны, сделайте глубокий вдох и сосчитайте до 10. Вы же не хотите обидеть своего партнера под влиянием момента, не так ли?
2. Примите специальный сигнал «стоп» для вас обоих.
Когда разногласия с вашим партнером приближаются к критической точке, очень важно прекратить все ссоры, используя секретный сигнал, который вы оба согласовали. Например, это может быть жест или смешное слово. Это похоже на то, что вы посылаете своему партнеру сообщение о том, что вы очень близки к преодолению порога своего терпения.
3. Не пытайтесь победить.
Это не то, чего ты действительно хочешь, не так ли? Вы не обязаны всегда быть правы. В споре с любимым человеком нет такого понятия, как быть правым или неправым. Даже если во время ссоры вы испытываете сильные чувства к чему-то, впоследствии это не будет так важно. Попробуйте, и вы заметите разницу.
4. Некоторые проблемы просто не стоят споров.
Совершенно нормально иметь разногласия во мнениях, особенно когда нам нужно привыкнуть к образу жизни других людей. Но есть проблемы, с которыми не стоит бороться, и в конечном итоге они вызовут только стресс и обиду. Мудро выбирайте, какие дела стоят вашего времени, а какие нет.
5. Обнимите своего партнера.
Когда возникает недопонимание или разногласие, последнее, что вы хотите сделать, это иметь физический контакт с тем, кто стоит перед вами. Однако любой тактильный контакт напоминает вам о том, что вы любите этого человека и хотите быть вместе. Не бойтесь просить об объятиях. Это может помочь избежать большой ссоры.
6. Сделайте что-нибудь невозможное.
Посмотрим правде в глаза, мы склонны интерпретировать все, что наши партнеры делают или говорят в связи с их прошлым и, честно говоря, часто с негативным оттенком. Если он не моет посуду, то это потому, что он никогда не помогал тебе на кухне. Если он забывает об особом случае, это потому, что он никогда особо не заботился о ваших отношениях. Сделайте эту «невозможную» вещь: попытайтесь понять, почему он так себя чувствует, и попытайтесь изменить ситуацию. Это изменит всю природу ваших взаимодействий.
7. Добавьте немного юмора.
Придумай шутку! Это отличный способ снять напряжение. Не пытайтесь быть ироничным или жестоким по отношению к партнеру — всегда помогает один невинный жест или забавное слово.
8. Знай свою позицию.
Для драки всегда нужны два человека и две позиции. Пока вы делаете глубокие вдохи в течение 10 секунд, подумайте о том, что именно вас злит и вызывает дискомфорт. Не бойтесь брать на себя ответственность!
9. Обеспечить дозу удовольствия.
Окружающая среда вокруг вас и вашего партнера по-своему влияет на ваши отношения. Негативная атмосфера может легко превратить разногласие в большую ссору. Если вы проголодались или в заведении полно шумных людей, из-за которых невозможно поговорить, напряжение обязательно возрастет. Подумайте о дозе удовольствия, которая может подойти вам обоим, например, о вкусном напитке. Так вы оба понимаете, что сейчас не время для ссор: пора поужинать и расслабиться.