Время - единственный ресурс, который невозможно пополнить. Если муж/жена больше всего ценит этот язык сердца, вам придётся быть особенно внимательными. Упущенные годы наверстать очень трудно.
Чего хотят те, кто понимает любовь, как совместное времяпрепровождение?
Побыть вдвоём, провести вместе отпуск, общаться, гулять и ужинать, не отвлекаясь на работу, детей, соцсети.
Проводить время бок о бок можно 24/7, но сколько из этого времени, вы проводите вместе?
Это хорошо видно в кафе: есть пары, которые просто едят рядом, глядя в экраны смартфонов, улыбаясь в ответ на чужие сообщения, а есть те, кто смотрит друг другу в глаза, разговаривает, делится лучшими кусочками. И те и другие поужинают вдвоём, но только вторые сделают это вместе.
Чаще всего именно качественного совместного времени не хватает женщинам, которые воюют с мужем из-за его высокой занятости, встреч с друзьями, хобби. Эти жёны хотят настоящей близости, они мечтают снова, как в период влюблённости, увидеть, что внимание мужа сфокусировано на них.
Как говорить на этом языке:
- проводите время наедине (на прогулке, в кафе, дома, отправив детей к бабушкам);
- в такие моменты сосредоточьтесь на общении с мужем/женой: смотрите в глаза, держите за руку, обнимайте, не отвлекаясь на телевизор, соцсети, другие дела;
- не перебивайте, выслушивайте до конца;
- следите за языком тела: не игнорируйте раздражение или напряжение партнёра, выясните причину, внимательное отношение создаёт настоящую близость между людьми;
- узнайте, как муж/жена хочет проводить время вместе: кому-то важно полежать в обнимку перед телевизором, а кто-то мечтает о совместном хобби;
- уделяйте внимание хотя бы понемногу ежедневно, иначе недовольство накопится, компенсировать недостаток будет сложнее.
Что вредит взаимопониманию?
1. Смещённый фокус внимания.
Партнёр приходит домой расстроенный, хочет поделиться эмоциями, быть выслушанным, получить эмоциональные "поглаживания", вместо этого ему выдают 5 рецептов в минуту,как избавиться от трудностей или снять стресс.
«Я советую жене, как поступить, чтобы на работе больше не было заморочек, на которые она жалуется, а она продолжает каждый день говорить об этом, не слушает советов!»
«Он перебивает меня, даёт кучу рекомендаций, а я хотела, чтоб меня утешили и пожалели! Решить проблемы я могу, мне просто страшно и надо успокоиться!»
Мужчины, для которых важнен этот язык сердца, начинают ревновать жену к детям, если недополучают внимания.
2. Нежелание или неспособность сосредоточиться на общении с мужем/женой.
«Я с работы, сил нет, хочу потупить в телефон или телек, а тут опять надо общаться!»
Если вы не можете бросить важные дела или слишком устали, объясните это любимому человеку, найдите другое время, чтобы восстановить эмоциональную связь, но ни в коем случае не пытайтесь перетерпеть, «отбыть номер» или раздражённо выжидать, когда вас оставят в покое.
3. Выбор не в пользу партнёра.
Жена зовёт в театр, а друзья на рыбалку. Муж хочет проваляться с вами на диване, а мама ждёт вашу семью в гости каждое воскресенье. Если вы регулярно пренебрегаете потребностями супруга, конфликт неизбежен.
В совместно проведённом времени качество и системность почти всегда важнее количества.
Огонь будет гореть, если бросать по веточке постоянно, а не вываливать раз в год машину дров.
А вашей паре хватает качественно проведённого времени?
Обратите внимание, ревнуете ли вы любимого человека к друзьям, детям, увлечениям. А он вас? Обычно, это признак, что вам пора побыть вдвоём.