Люди часто страдают из-за неразделенной любви, страдают, когда их предают друзья. Много причин, по которым люди начинают испытывать ненависть к себе. Каждый из нас должен понимать, что в любых ситуациях, единственный кто всегда рядом - это ты сам. Только ты можешь помочь себе, поэтому не надейтесь, что появится фея, и вы по взмаху палочки будите счастливы и полюбите себя. Нет, так не будет. Принятие себя - это сложный и трудоемкий процесс, который требует упорства и терпения, так что будьте к этому готовы.
А теперь перейдем к нескольким правилам, которые смогу вам помочь начать себя принимать и любить (вы должны понимать, что если будите следовать этим правилам, то через день ничего не измениться, вам нужно стараться повторять это каждый день или через день)
1. УХОД
Как многие любят говорить:"Мы-то, что мы делаем для себя" (да, я знаю, что говорят немного по-другому, но смысл от моего перефразирования не поменялся). Так вот вам следует уделять себе больше времени, ухаживать за собой (крема, маски для лица или расслабляющие ванны). Так же следить за питанием, я не говорю, что надо сесть на жесткую диету, нет, ни в коем случае. Просто придерживать правильного питания, в котором будут каши, супчики, овощи и конечно, можно себя баловать всякими вкусняшками, но не переходить грани разумного.
2. СТАРАТЬСЯ СЛЕДИТЬ ЗА СТИЛЕМ
Я понимаю, что не у всех есть возможность покупать шикарные вещи, но можно прекрасно выглядеть и без брендовой одежды. Просто одевайтесь, так будто вы самый красивый человек (хотя так оно и есть, каждый из вас прекрасен, просто подчеркните это своей одеждой). Я не говорю одеваться, как на свадьбу. Вы должны найти свой стиль, индивидуальный, который подходит вам идеально и вы это почувствуете. Может вам покажется это глупостью, но когда я начала больше надевать женственных вещей, я начала принимать себя и видеть в себе прекрасного человека. Кто бы что не говорил.
3. ПЕРЕСМОТРЕТЬ ОКРУЖЕНИЕ
Иногда люди настолько подвластны чужому мнению, что забывают о своих чувствах. Знаете, сколько людей столько и мнений, но их взгляды не должны ставить вас под сомнение своей красоты. Если среди ваших друзей, знакомых есть люди, которые говорят "ты полная, иди в зал" или "ты какая-то сегодня не красивая" просто уберите их из своей жизни. Вы одни у себя, любите себя, несмотря ни на что.
Даааа, сложная тема, говорить на которую можно бесконечно долго. Я лишь скажу, что как бы сложно ни было, вам нужно принять себя, потому что вы у себя одни, поэтому ставить себя в приоритет просто необходимо. Любите все: родинки, шрамы, растяжки, да каждую частичку своего тела. Когда вы сможете принять себя, вам станет легче, намного. Один из лучших людей в моей жизни сказал:"Если ты не идеален, то ты эксклюзивная версия".
Надеюсь, что я чуть-чуть помогла вам понять в чем проявляется любовь к себе. Я правда хочу, чтобы каждый понял, что он прекрасен. Да именно ты, кто сейчас читает это, ты прекрасен!