5 золотых правила:
- Развиваться.
Это очень важный пункт. Нашему мозгу всегда нужно питание . Развитие включает в себя : сложные фильмы, книги, всевозможные виды коучей , общение с успешными людьми и т.д. Давайте согласимся, что всегда приятно видеть ухоженную девушку , но не приятно общаться с ней ,если кругозор очень узок. Никаких регрессов!
2. Говорить о своих чувствах
Не стыдитесь попросить что-то в свое благо. Это может быть просьба дать пиджак , а также это может быть высказывание своего мнения или выражение эмоций. Нельзя ограничивать свои чувства , права и хотения из-за возможных осуждений. Всегда нужно быть в приоритете у себя!
3. Думать о себе.
Очень распространённая проблема девушек забывание о себе. Девушка не должна излишне вовлечена в других людей, она должна сама заботиться о себе , баловать себя, тогда внутри будет расцветать энергия, которая влечет за собой много жизненных бонусов.
4. Обозначение своих границ.
У вас должны быть свои желания, которые являются только вашими , и никакой другой человек этого не касается. Побыть одной, прогулка с подругами , отдых и тд, все это должно быть только вашим времяпровождением.
5. Не заставляйте себя переступать через себя.
Если вы не хотите делать чего-то, то не стоит ломать и насиловать себя . Лучше найти другой способ выполнения , сделайте все возможное чтобы нашелся человек, который сделает это за вас.
Чтобы узнать больше о любви и уважение к себе можно прочитать интересную , но легкую книгу : «К себе нежно» Ольга Примаченко