Как ченнелинг помог мне справиться с тревожностью, научил брать паузы в работе и отдыхать без чувства вины?
Я была яростным достигатором и воспринимала любое нересурсное состояние как нечто осуждаемое и неприемлемое.
⠀
До 27 лет одержимо гналась за успехом, не разрешая себе делать остановки, чтобы элементарно перевести дух и освободить внутри пространство для нового опыта.
⠀
Я боялась замедлиться и остаться один на один с собой и со своими страхами:
⠀
➖«Если нажмёшь на педаль тормоза, другие уедут вперёд — не догонишь»⠀
➖«Потеряешь драгоценное время — второго шанса на реализацию не будет»⠀
➖«Не станешь много работать — распрощаешься с мечтой на лучшую жизнь»
⠀
Но человеческий ресурс конечен, поэтому рано или поздно наступал «момент Х»: тело отказывалось вставать с кровати, мозг прекращал генерировать планы по захвату мира, эмоции становились неуправляемыми.
⠀
Когда в моей жизни появился ченнелинг, когда я начала консультировать и составлять ченнелинг-прогнозы, я наконец-то осознала смысл пауз и поняла, что:
⠀
▪️темп реализации и скорость движения по жизни уникальны для каждого человека, и если тебе кажется, что ты куда-то опаздываешь, то, скорее всего, тебе просто кажется
⠀
▪️жизнь — не гоночная трасса с безупречным покрытием и бесконечным запасом топлива в бензобаке, рано или поздно ты выедешь на бездорожье или остановишься на заправке
⠀
Благодаря ченнелингу я научилась ЗАРАНЕЕ видеть периоды собственной жизни и выбирать наилучшую стратегию и скорость движения в рамках этих периодов — чтобы не надорваться или чтобы не профукать идеальный момент для выстрела.
⠀
Теперь нересурсные или сверхресурсные состояния не застают меня врасплох — я предчувствую их приближение и своевременно готовлюсь к тому, чтобы наилучшим образом и в своём уникальном темпе пройти эти уроки.
⠀
И я больше не боюсь отдыхать или реализовываться слишком медленно, потому что знаю — не нужно спешить, ведь я ни с кем не соревнуюсь. Моя трасса всегда свободна для моего и только моего заезда, когда бы он ни случился.
⠀
Напишите, с какой скоростью вам комфортнее двигаться по жизни:
⠀
1) бешеное достигаторство⠀
2) на чиле, на раслабоне⠀
3) то так, так эдак
⠀
И… удаётся ли выдерживать этот темп?