Вот мы и поговорили и про кожу и про горло, и про лишний вес. Но на этом тема психосоматики не заканчивается, поэтому продолжим. Поговорим сегодня про стержень нашего тела, про позвоночник да и в принципе про боли в спине. Не отрицаю, что боли в спине могут быть и по другим причинам, это наша расплата в конце концов за прямохождение. У кого-то могут быть врождённые травмы и мутации которые могут сопровождается болями или неприятными ощущениями. При сильных физических нагрузках или при сидячем образе жизни также возникают проблемы. Но мы тут будем разбирать непосредственно спину и психологию и в другие заболевания лезть не будем.
Ну первую причину мы можем отнести ко второй теме, защита, заедание, лишний вес который даёт нагрузку на поясничный отдел да и в принципе на Опорно-двигаиельную систему.
Боли в спине могут появится после сильного эмоционального напряжения и усиливаются при нахождении в состоянии покоя. Боли в позвоночнике говорит о том, что вы всё взвалили на себя и у вас нет поддержки от близких и друзей. Верхняя часть спина отвечает за любовь, человеку недостаточно любви, поддержки. У него часто возникают чувства вины, обиды, отвественность.
По середине бьют неразрешенные конфликты, человек часто зациклен на прошлом и живёт обидами. Низ спины отвечает за страхи, например финансовые.
У людей которые часто болит спина можно услышать такие фразы "я обязан носить эту ношу", " Это мой крест который я ношу всю жизнь".
Также ученные выяснили, что у людей которые находятся в депрессии, часто проявляются боли в поясничном отделе.
Человек горбится потому, что не хочет чтобы на него не обращали внимание, сжимается, это говорит о проблемы с самооценкой.
🌿Как же себе помочь?
Первым делом перестанет взваливать на свои плечи проблемы других людей. Тут также идёт проблема с постройкой личных границ.
Нужно обратится в больницу, чтобы убедиться, что у вас нет заболеваний связанные со спиной ( нет проблем с почками, позвоночником, грыжи тд.), и боли в спине не несут медицинский характер. Но также не нужно отрицать, что психологические проблемы могут усиливать уже имеющие заболевания! После обследования обратитесь за помощью к психологу или психотерапевту, который поможет справится с обидой, построить ваши границы, и говорить нет. Если этого не сделать, так другие и будут садится вам на шею и приносить дискомфорт. 🌿
