ХУДЕТЬ ЛЕГКО! ХУДЕТЬ ЛЕГКО?
Лично я перепробовала много разных способов и диет, но толку ноль... Может диеты не те, может причина диабет... Даже принимая регулярные препараты от диабета мой вес не двигался вниз, а вот вверх - легко.
Добрый день, дорогие друзья. Приветствую вас на канале ЛАСКОВОЕ СОЛНЫШКО - СЕМЕЙНЫЕ БУДНИ. Жду ваши комментарии. Как вам удается держать вес в норме.
Сегодня мне попалась в ленте интересная статья, в которой девушка Юля делится результатами своего похудения... Начала она 1 апреля... И это не шутка... И ежедневно ведёт подсчет каллорий и при этом её вес идёт вниз. Она уже сбросила больше 10 кг.
Я почитала и тоже установила приложение Таблица каллорий из плей маркета...
- А ПОЧЕМУ БЫ И НЕТ, - подумала я...
Такого я ещё не пробовала.
Первые впечатления... Программа и правда интересная. Я ввела свой вес, рост и желаемые результаты и мне автоматически был произведен расчет каллорий на день.
В приложении имеется огромное количество блюд, которые вы выбираете, а оно (приложение) ведёт подсчет каллорий.
Кроме того, есть масса интересных, диетических, но аппетитных рецептов приготовить которые мне очень захотелось. Ну так уж аппетитно они выглядят...
Ну что... Лично я рискну попробовать и этот вариант контроля веса.
ОООООООЧЕНЬ надеюсь, что результат будет ... хотя-бы небольшой...
Результатами своего эксперимента я обязательно с вами поделюсь. Боюсь не озвучу как та девушка всех подробностей (точный вес, обхват бедер, груди, ноги, живота и т.д...) пока я к этому не готова, но есть результат и какой я обязательно напишу...
Поделитесь, что вы думаете по поводу этого способа. Я понимаю, что многие скажут СПОРТ... но по состоянию здоровья (и я сейчас не о диабете) я не могу позволить себе большую физическую активность. Слава Богу, двигаюсь, хожу и сама себя и семью обслуживаю...😊
Спасибо, что дочитали до конца! Жду от вас комментарии и пожелания.
Поставьте ЛАЙК, пожалуйста. Вам не трудно, а мне очень приятно ваше внимание. Кто ещё не с нами - ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ ЛАСКОВОЕ СОЛНЫШКО - СЕМЕЙНЫЕ БУДНИ.