Как часто вас охватывают отрицательные эмоции при конфликтах с детьми? Думаю, что частенько. Держать себя в руках раз за разом становится все сложнее, а проблем с детьми не становится меньше.
Как только в проблемной ситуации с ребёнком вы начинаете идти на поводу своих отрицательных ощущений, вы попадаете в эмоциональную ловушку.
Приведу в пример ситуацию: девочка Наташа пришла с подружкой домой после прогулки. Мама Анна сделала им чай и достала булочки, а сама ушла в зал. Девочки через какое-то время ушли играть в комнату. Ничего не подозревающая мама прошла на кухню и увидела, что дверца в шкаф с конфетами чуть приоткрыты. Анна, конечно, сразу поняла, что Наташа взяла шоколад и угостила подругу. Но в семье есть строгое правило насчёт сладкого - только после ужина и с разрешения родителей. Посмотрев в коробку с конфетам стало понятно, что девочки съели прилично. Анна пошла в комнату к дочери: «Наташа, вы брали конфеты в коробке?». Девочка ответила: «Нет, мы ели булочки». Анна почувствовала разрежение, ей хорошо были знакомы этот ее тон и выражение лица. Тогда Анна спросила у подруги дочери про конфеты. Девочка покраснела и во всем созналась. Анна просто онемела, зачем ее дочь врет? Да ещё так нагло, прямо в лицо. Это ее ужасно разозлило. Она сказала, что девочка не оправдала доверие родителей, и впредь сладкое будут от неё прятать. А в наказание она ещё месяц не будет его есть совсем. Наташа мгновенно зарыдала и сказала, что ненавидит мать и ее глупые правила. Подруга девочки поспешила уйти домой. А мама с дочкой еще долго выясняли отношения на повышенных тонах.
На примере этой ситуации хорошо видно, когда Анна попала в ловушку своих эмоций. Да, конечно, правило нарушено. Девочка соврала. Но вот в чем главный вопрос: а будет ли она в следующий раз поступать так же? Поймёт ли в чем ее ошибка? С вероятностью 99% могу сказать, что девочка почувствовала стыд перед подругой за скандал с матерью, и злобу на родителя. Сама суть инцидента прошла для неё мимо, из-за негативных эмоций.
А тогда какой был во всем смысл?
В таких случаях очень важно вести себя рационально, и во время взять себя в руки и не дать волю своим отрицательным эмоциям. Вот один из вариантов использование техники: …Анна просто онемела, зачем ее дочь врет? Да ещё так нагло, прямо в лицо. Это ее ужасно разозлило. Она поняла, что если даст сейчас себе волю то унизит дочь перед подругой и начнутся крики и истерики, которых она просто не выносит, и не может сдержать ярость. Анна совладала с собой и сказала: «Я сейчас позвоню маме твоей подруги и обо всем ей расскажу. А вечером мы обсудим это, я сейчас слишком сердита и не хочу разговаривать. Наташа попыталась возразить. Но Анна молча ушла из комнаты.
На этом примере и представлена сама техника «активного молчания». Цель этой техники - снизить эмоциональное напряжение, не дать гневу вырваться на свободу и помочь участникам конфликта трезво оценить ситуацию.
Это техника работает. Дети видят, что без криков и упреков помогают им осознать ситуацию, и благодарны за это.
Кому интересно попробовать эту технику,оставлю тут небольшую памятку:
- Временно прервать общение с ребёнком, не обсуждать эту тему.
- Время молчания зависит от возраста ребёнка: дети младшего дошкольного возраста хватает и нескольких минут, а вот подросткам иногда нужно до нескольких суток.
- Технику нельзя применять слишком часто, только в серьёзных ситуациях. И только когда вы уже наладили воспитательный процесс.
- Техникой должны пользоваться оба родителя.
- Эту технику нельзя использовать как наказание или проявление гнева.
- Используйте время молчания для успокоения. Посоветуйтесь с супругом или психологом, как вести себя в сложившейся ситуации.
Эту технику может применять каждый, просто поверьте в неё и попробуйте. И дайте себе время на размышления.
В конце концов «главней всего погода в доме, а все другое суета»! 🤎
#дети #психология #детскийсад #дошкольник #педагогика #декрет #малыши #раннееразвитие