Многие наверняка слышали в обиходе: да у него биполярка, постоянно в депрессии. Какой-то он биполярный, не может ни на что реагировать адекватно. Она сегодня говорит люблю тебя, а завтра ненавижу, у неё биполярка. Дабы внести ясность, что же представляет из себя биполярное аффективное расстройство я приведу несколько примеров из жизни, чтобы вы точно не перепутали.
Биполярное расстройство, ранее известное как маниакальная депрессия, -это расстройствонастроения, характеризующееся периодами депрессии и периодами ненормально повышенного счастья, которые длятся от нескольких дней до нескольких недель. Если повышенное настроение тяжелое или связано с психозом, оно называется манией; если оно менее тяжелое, оно называется гипоманией.Во время мании человек ведет себя или чувствует себя ненормально энергичным, счастливым.
Представьте человека, который вдохновенно что-то рассказывает, начинает активно реализовывать гениальные идеи пришедшие к нему в голову, запускает проекты, много и активно общается, полон сил и энергии. За таким человеком охотно идут люди, их заряжает его приподнятый фон настроения и позитив и, кажется, что вместе можно горы свернуть. Как только наступает спад, стадия гипомании или стадия депрессии, у человека нет сил даже просто выйти из дома. Друзья и знакомые расстраиваются, когда узнают, что нет времени и сил на реализацию задуманного суперпроекта. Человек, который не осведомлён о своём заболевании адаптируется к своим переменам настроения и живет как на пороховой бочке. Подобную игру проворачивают между собой системы гипоталамус-гипофиз-надпочечниковая, гипофиз-гипоталамус-щитовидная железа. Одной из основных причин появления БАР является нарушение баланса нейротрансмиттеров серотонина, дофамина, норадреналина биохимических факторов.
При униполярном расстройстве, например при депрессии у человека не случается стадий подъёма, в основном наблюдается тоска, апатия, абулия, бессонница и сниженный или повышенный аппетит. Нелеченная депрессия приводит к суицидальным попыткам, которые часто заканчиваются плачевно. Многие, кто не сталкивался с этой проблемой и руками ее не щупал, считают заболевание выдумкой психологов и врачей, чтобы выкачивать из людей деньги. На деле же, человек с дисбалансом гормонов в организме не может восполнить их самостоятельно и поэтому приходится прибегать к медикаментозной терапии, которая помогает урегулировать биохимический состав и выровнять эмоциональный фон. К сожалению, у нас в культуре не принято обращаться за помощью с такой проблемой, тк она не соматическая и ее нельзя потрогать руками и многие люди сводят счёты с жизнью или влачат унылое существование.
Самые опасные вещи в маниакальной стадии при резком выбросе дофамина и серотонина это экстремальное поведение, которое включает в себя сексуальную расторможенность, непомерные траты, быструю езду, приём алкоголя или наркотиков, спонтанные путешествия и агрессивное поведение по отношению к окружающим. Самые опасные вещи в депрессивной фазе – это крайняя степень отчаяния человека, суицидальные попытки, отказ от сна и еды, неспособность соблюдать личную гигиену, затворничество на долгие месяцы дома. Для того, чтобы быть в стабильном состоянии и не качаться на адреналиновых качелях пациентам назначают нормотимики, которые помогают сделать переходы более плавными и уберечь человека от экстремального поведения. При депрессии назначают антидепрессанты курсом от 3-6 месяцев, в некоторых случаях терапию необходимо принимать постоянно.
При возникновении сильного стресса или ПТСР биполярное состояние выступает в роли защитный функций психики, которые своими меняющимися эпизодами помогают справиться и пережить стрессовую ситуацию.
Признаки мании:
- Чувство эйфории и радости в течении длительного времени
- Уверенность в себе
- Отсутсвие критики к своему состоянию
- Ускоренная речь
- Экстремальное поведение
- Финансовые траты
- Импульсивность
- Сексуальная расторможенность
Признаки депрессии:
- Сниженный фон настроения не менее 2х недель
- Социальная изоляция
- Усталость
- Замедленная речь
- Попытки суицида
- Потеря или сильный аппетит
- Проблемы с памятью и вниманием
Психотические симптомы:
- Галлюцинации
- Дереализация
- Сверхценной идеи
- Бредовая симптоматика
Отличия от шизофрении в том, что психотические симптомы появляются периодически и в моменты ремиссии, человек способен функционировать в социуме.
Если вы нашли пункты, которые похожи на ваше состояние и вам сложно с ним справляться, обратитесь за помощью к психиатру или психотерапевту, самостоятельно выйти из депрессивной или острой маниакальной фазы не возможно, нужна помощь специалиста.
Так что же делать, если вы или ваш близкий страдает от биполярного расстройства? Ниже, я приведу ряд рекомендаций, которые помогут справиться с данной проблемой. По данным ВОЗ в мире болеют 60 миллионов человек.
- Наблюдайте активность, в какой фазе находится ваш близкий
- Не обвиняйте и не ругайте близкого, особенного в депрессивной фазе, тк человек страдает от собственной неполноценности
- Поверьте в тяжесть его переживаний и состояния, проявите эмпатии и поддержку. Осуждая и критикуя вашего близкого за «лень» и «безволие» вы только усугубляете ситуацию
- Отведите близкого на приём к психиатру, мотивируйте его на лечение
- Контролируйте, принимает ли ваш близкий терапию
- Помогайте наладить режим дня
- Выходите с ним на прогулки
- Не провоцируйте эмоциональные срывы стрессовыми и рискованными ситуациями
- Контролируйте расходы в период мании
- Не давите на близкого, в любой из стадий – это не лучший способ помочь человеку, а скорее разрушить
- Будьте рядом, станьте хорошим слушателем. Кому в крайней ситуации сможет позвонить человек и обратиться за помощью
спасибо за внимание!
#биполярное расстройство