Просто замечательно иметь все свои потребности, интересы, мечты, планы, собранные в одном месте в письменной форме! Чтобы в любой момент можно было открыть эту тетрадь и напомнить себе, на чем стоит сконцентрироваться в жизни.
Открыл — прочитал — обновил программы мозгу.
После прочтения ваш внутренний навигатор будет вылавливать из общего потока именно те возможности или информацию, которая вам нужна для их осуществления. Очень удобное свойство мозга человека! Однако не все умеют им правильно пользоваться.
Начните вести осознанную жизнь уже сейчас. Это просто! Заведите ежедневник, тетрадь или блокнот, куда будут вписываться все заветные мечты, спонтанные желания или нереальные планы. Фиксируйте все, что вызовет у вас интерес и эмоциональный всплеск, не размышляя о способах достижения этих целей.
Перечитывайте их почаще, чтобы напоминать сознанию о том, какая информация для вас приоритетна. Так вы будете видеть возможности, инструменты и пути для реализации ваших целей.
Чтобы сделать это более наглядно, пишите цели разного характера разными цветами:
1. Красным цветом — все, что связано с любовными отношениями.
2. Используйте оранжевые чернила при написании целей, связанных со здоровьем, получением удовольствия и радости, положительных эмоций, хорошего настроения и оптимизма, а также планов в области спорта и здоровья, косметического ухода за собой.
3. Зелёный цвет ассоциируется с гармонией, возвратом к истокам, молодости, здоровьем, всеми видами процветания, денежными вопросами.
4. Голубые чернила подойдут для планов на приобретение спокойствия, интеллектуального развития, благополучия, безопасности, продуктивной мыслительной деятельности, для бизнес целей и покупки недвижимости.
5. Синие чернила воспринимаются как основополагающие, стойкие, незыблемые. Пишите синим цветом желания, связанные с обретение мужественности, спокойствия, мудрости, а также по ассоциативной цепочке с морской гладью — для написания туристических планов.
6. Идеальным цветом для записи творческих целей является фиолетовый. Это проводник в духовную сферу, помощник для креативных персон. Записывайте фиолетовым чернилами мечты о интуитивном видении мира, вдохновении, сентиментальности.
Перечитывайте список каждый день, добавляйте свежие идеи, отмечайте те, которые вы осуществили. Совсем необязательно воплощать их все, потому что со временем какие-то будут отпадать, другие появляться.
Помимо очевидной пользы, у вас будет явное ощущение, что вы живёте осознанной жизнью, а не просто плывете по течению.