" Я НЕ профессионал, 15 лет работала в компании, где сейчас процессы устарели. Мне нужно заново учиться и хочется больше узнать современный рынок. Сфера, в которой я работал сильно пострадала в пандемию, не выдержала прессинга. Как я могу себя представить на рынке труда и взять ответственность за новые обязанности, когда я в новой сфере без году неделя. Я настолько стал уязвим в моменте увольнения, что на собеседовании моя неуверенность будет фонить и я могу растеряться от каверзных вопросов ".
"Я не профессионал, потому что когда компания развивалась и я вместе с ней вдруг при смене курса поменялась риторика и все сотрудники были подвержены стрессу. Нас буквально выжимали как тряпочку невыносимыми условиями, экономией, невозможно было спокойно работать. Весь напряг перечеркнул все хорошее, сделанное мной".
"Я не профессионал, потому что не смог доказать выгоду и пользу от моей инициативы по изменениям и сейчас я не готов к обсуждению вновь моих задумок, меня не услышат. Руководство в стрессе от происходящего, боюсь банально нарваться."
"Раз ты не профессионал , ты не можешь посещать конференции и обучения, ведь это прерогатива руководителей. Вдруг там будет ситуация, которая покажет , что я не тот за кого себя выдаю".
"Я не профессионал , так как не смог подойти к начальству и попросить повышение зарплаты, хотя у меня колоссальные объёмы и переработки, работаю за тех, кого сократили. Я боюсь, что мне скажут, что я не смею претендовать на повышения, потому что моих знаний не достаточно, есть ошибки в документах, опоздания, скажи спасибо, что не уволили. Те кто оказался за бортом были только рады сидеть на теплом месте."
"Вдруг меня коллеги разоблачать на совещании, что я сморожу какую-нибудь глупость: задам тупой вопрос или предложу что то нереализуемое и не уместное. Мне нужно представить проект, хотя я не уверен в принятом решении и вообще сложно планировать в текущей ситуации. Уже чувствую как терплю неудачу день за днем".
Если такие мысли вам знакомы, то важно с этими вопросами работать.
Благодаря коучингу, можно работать на уровне "Кто", на уровне вашей целостности. Понять ваши отношения и чувства на эти ситуации, где формируется разрыв между придуманным Идеальным Я и реальным Я, разрыва между услышанной внешней референцией , что ж о вас скажут, в пользу опоры на внутреннюю эксперность и вашу профессиональную идентичность и чутье.
На этапе прекрасно подойдут инструменты по сбору ключевой и фактической информации о вас.
Коучинговые техники , которые помогут:
перечислите 5-7 успешно реализованных проектов,
детально с фокусом на глаголы опишите как вы этого добились?
какие профессиональные роли вы занимали в этих проектах и выписать повторяющиеся роли.
Какое влияние именно вы оказали на команду, проект в целом?
Это ваш личный самокоучинг, поэтому пишите откровенно, детально, выгружая все мысли, смыслы, чувства.
Вы поможете себе зафиксировать уже неоспоримую информацию о вас: ваши волевые качества, ценности, которые помогали принимать решения, ваши профессиональные роли, к каким действиям вы склонны.
Важно знать еще одну вещь, то что вы описали о себе - это уникальная и неповторимая комбинация действий, которая и делает из вас профессионала с уникальными преимуществами. Именно они привели к классному результату.
На этом этапе происходит погружение в вашу внутреннюю эксперность.
Внутренняя экспертность помогает найти баланс между внешней референцией, когда ждешь обратной связи извне, и сложнее переключиться на собственные внутренние ощущения.
На этом этапе происходит формирование эмоуиональная близость и доверие к себе. Бывает, что в силу культурных особенностей и исторического прошлого был хорошо усвоен урок - "Я- последняя буква алфавита", "сиди и не высовывайся". Невнимание и пренебрежение к себе, когда просто не возможно знать на 5. По себе знаю и часто встречаются истории, когда люди не задумываются о собственных потребностях и комфорте, пренебрегая своими базовыми ощущениями. Внутренняя экспертность может буквально ощущаться на уровне тела, на уровне энергии, которую источает человек и задача коуча познакомить клиента с собой, научиться общаться и слышать себя.
Знания себя и обладание собой, настройка себя как инструмента, который помогает жить, достигать. Здесь важно выявить и осознать свои природные способности, которые заложен. Их невозможность выучить, передать , это те автоматически включающиеся механизмы, которые моментально включаются и позволяют даже в критической ситуации совершать действия легко и не принужденно. Это способности и наработанный опыт, которые приобретены. Благодаря изменениям и росту формируется та профессиональная мудрость, из которой составляется внутреннюю экспертность.
Внутренняя экспертность - это наша идентичность. На разных жизненных этапах она может быть разная. В кризис происходит захватывающий процесс отбрасывания лишних частиц опыта, которые стали не эффективными и стихия новых смыслов и идентичности. Новое невозможно простроить если место будет занято старыми стратегиями.
Тема упущенных возможностей очень часто напоминает о себе в те, моменты, когда человек в себе не уверен. Он вспоминает, а что же он мог приобрести в прошлом, что помогло бы быть таким как хочется в настоящем. В основном в теме упущенных возможностей играет огромную роль принятое решение. Внутренняя экспертность проявляется, когда вы были на перепутье и не было ресурсов и должной информации о будущем. Внутренняя экспертиза содержит интуитивный компонент, который помог сделать наилучшей в этот момент выбор для вас.
Внутренняя экспертность может работать как предчувствие. Нашему рациональному и логическому миру сложно объяснить аргументами. Предчувствуя, эмоции, реакции тела важно слышать и учитывать. Так бывает, что этого достаточно , чтобы прислушаться к внутреннему чувству "что-то здесь не так". Это очень тонкая вибрация. У руководителей, которые сонастроены с бизнесом и командой часто проскальзывает, что даже если руководитель полностью доверяет подчиненным и не всегда вникает в профессиональные тонкости всех отделов, он может безошибочно увидеть интуитивно проблему, вытащить рандомно именно тот документ, который сделан с ошибкой. Руководители могут четко слышать себя и имеют смелость взять паузу. Даже если сроки и договоренность горят, пауза восстанавливает состояние " все так" и появляется уверенность в действиях. Паузу бывает сложно держать, но она позволяет зрело принять решение без нахрапа.
Коуч в сессии часто использует паузу, тогда создается много пространства для того, чтобы клиент проговорил те смыслы, которые не лежат на поверхности. Пауза повышает тревогу. Мы привыкли , чтобы коммуникация шла плавно и паузы некомфортны и заполняются лишь бы не было неловко. И здесь как раз и появляется недосказанная информация, вскользь произнесённая, которая возникает из глубины. Пауза позволяет переключиться с запроса и определяет качество принятого решения.
Внутренняя экспертность, как профессиональная чуйка она позволяет принимать более взвешенные решения в кризисные времена. Когда компании понимают, какие возможности приемлемы для бизнеса, или уверенность в том, что все равно вы останетесь на плаву, чтобы не произошло. Внутренняя эксперность помогает найти ресурсы и почувствовать готовность действовать нестандартно и найти выход в сложной ситуации.
#сильные стороны #экспертность #карьерный коучинг Харисова Александра #внешняя эксперстность #внутренняя экспертность #самозванец #сокращение персонала #профессиональное чутье