Работа на дому хороша экономией времени и психологическим комфортом. Работать вдалеке в родных стенах гораздо приятнее, нежели в офисе. Однако, здесь кроется подвох. Домашняя обстановка расслабляет и отвлекает от должностных обязанностей. А некачественное выполнение работы грозит гневом руководства, депремированием, а в худшем случае, увольнением.
Чтобы этого не допустить, заведите 5 полезных привычек, которые помогут вам оставаться в тонусе и работать дома не хуже, чем в офисном кабинете.
1. Просыпайтесь раньше
Не поддавайтесь искушению лежать в кровати до начала рабочего дня. Вспомните, как вы собирались в офис и сколько для этого требовалось времени? Нужно успеть умыться, причесаться, переодеться, застелить кровать и позавтракать. У кого-то утренний ритуал включает гимнастику или духовную практику. Вставайте так, чтобы сделать все дела и сесть за рабочий стол в спокойном и бодром расположении духа.
2. Переоденьтесь и соберитесь
Психологи заметили, что внешний вид влияет на наш настрой. Растрепанные волосы и пижама настраивают на безделье, а опрятный внешний вид и аккуратная одежда располагают к действию. Необязательно надевать костюм и завязывать галстук, достаточно дневной удобной одежды.
3. Обустройте удобное рабочее место
Если жилплощадь позволяет, обустройте себе рабочую зону. Если нет, расположите вещи на рабочем столе с максимальным удобством, подберите комфортное кресло, настройте освещение. Чем удобнее рабочее место, тем меньше соблазна прилечь на диван и случайно задремать.
4. Делайте перерывы
Чтобы глаза не болели, спина не затекала, а мысли в голове не путались, делайте перерывы. Походите по квартире, "пообщайтесь" с домашним любимцем, позвоните другу. Особенно полезна короткая гимнастика. Проделайте несколько простых упражнений, благо, коллеги далеко и стесняться некого. Но не слишком увлекайтесь. Перерывы должны занимать 5-15 минут.
5. Сосредоточьтесь на работе
Секрет успеха удаленной работы заключается в умении сосредоточиться на профессиональных задачах и не отвлекаться на домашние дела. Установите график рабочего времени, например с 9.00 до 17.00, и строго придерживайтесь его. Это время для решения трудовых задач, а не для бытовых забот и, тем более, не для развлечений. Занимайтесь личными делами по окончанию рабочего дня, точно так же как это было в офисе.
Эта привычка самая сложная, поскольку требует волевых усилий и дисциплины, но, вместе с тем, самая важная в удаленной работе.
Вывод
Работа на дому хороша рядом преимуществ. Чтобы она была эффективной, разделяйте рабочее и личное время, трудовые и домашние дела. Устройте удобное рабочее место и соблюдайте режим труда и отдыха. Поначалу, вам может быть сложно, но через несколько недель новые правила станут привычкой, и вы будете продуктивно работать дома, не перегорая