Как вы знаете, на протяжении нашей жизни у нас формируются те или иные нейронные связи, поэтому мы реагируем на похожие ситуации одинаково. Из-за этого может казаться, что мы ходим по замкнутому кругу или, как в нашем случае, треугольнику.
Чтобы его прервать , нужно в какой-то момент повести себя совершенно по-другому, нежели вы себя вели до этого.
Таким образом, вы формируете новые нейронные связи и в будущем подобные ситуации с вами уже не произойдут.
Чаще всего требуется не меньше трех раз. Причем вы можете вести себя совершенно по-разному, выбирая то, что вам больше всего подходит.
Пусть это выглядит глупо, смешно, некрасиво и ужасно, главное, что не так, как раньше.
Трудность заключается в том, что внутри вас все будет сопротивляться тому, чтобы поступить по-другому.
Вам будет страшно, а в голове будут крутиться мысли: " я так не могу", "не получится", "все бесполезно" и т. п.
Причина в том, что вам не хочется проживать заново болезненные моменты, которые остались в вашем подсознании.
Здесь два варианта:
- первый, найти в себе силы и поступить иначе в похожей ситуации,
- второй, если совсем никак, то не заставлять себя, а сначала проработать все травмы, в том числе и детские, потому что тянется все оттуда, иначе не было так сложно, а потом уже приступать к действиям.
☘️☘️☘️
Чтобы вам было легче, подготовьтесь заранее, напишите или продумайте сценарий, как вы можете поступить не так, как всегда.
Подписывайтесь на мой канал!
