Наверное существует только две темы, которые могут перессорить современных мам: вакцинация и грудное вскармливание. И там и там, есть те, кто выступает «за», и есть те, кто «против».
Расскажем все самое важное о грудном вскармливании и о распространенных мифах, за которыми следует отказ от кормления грудью.
Доказано, что грудное вскармливание несет пользу для малыша:
✔️Состав молока подстраивается под нужды ребенка.
✔️ Вода, содержащаяся в грудном молоке, идеально подходит для усвоения незрелыми почками малыша и удовлетворяет на 100% потребности ребенка в жидкости.
✔️Уменьшает риск первичных заболеваний
✔️Белки грудного молока ценны для иммунитета ребенка, формирования новых клеток, дозревание нервной системы.
✔️снижает риск аллергических заболеваний, таких как экзема и астма.
✔️Помогает предотвратить ожирение, диабет, лейкемию.
✔️Снижает риск инфекционных заболеваний: ЖКТ, мочевых путей, отита, респираторных.
✔️На 36% ниже риск синдрома внезапной детской смерти.
✔️На 30% снижение заболеваемости сахарным диабетом 1 ст.
✔️И на 72% ( https://news.un.org/ru/story/2020/08/1383062) ниже риск возникновения заболеваний дыхательных путей в первый год жизни.
Польза для мамы:
✔️На 50% выше защита от ревматоидного артрита.
✔️Профилактика женских онкологических заболеваний – на 28% ниже риск возникновения рака молочной железы и яичников.
✔️Позволяет матке быстрее восстановиться в дородовое состояние.
✔️Предотвращает анемию, так как нет кровопотери (месячных).
✔️Помогает предотвратить сердечные приступы, остеопороз и гипертензия.
✔️Сжигание калорий при лактации помогает сбрасывать вес и быстрее вернуться в форму.
Так почему же некоторые мамы отказываются от кормления грудью?
Чаще всего это возникающие страхи и иногда даже мифы. Вот самые распространённые причины:
✔️Часть мам считает, что грудное вскармливание ограничивает свободу. Так как малыш привязан к груди, мама не может надолго отлучаться. Но в то же время, мамы, которые кормят грудью, могут спокойно пойти в гости и не беспокоиться где погреть воду для бутылочки и сколько смеси с собой взять. Это удобно, быстро и экономно. Малыш меняет образ жизни любой мамы, поэтому «свободы», которая была до рождения ребенка, уже не будет.
✔️Еще одной причиной является распространенный страх, что гв портит форму груди. Но если разобраться в вопросе детально, то выясниться, что все изменения происходят уже во время беременности. А предотвратить обвисание поможет специальное белье для кормящих.
✔️Грудное вскармливание – это больно. В первые недели, когда гв только налаживается, это действительно может быть неприятно. Но если сразу прикладывать малыша правильно, то многих неприятных ощущений удастся избежать. В этом вам помогут консультанты по гв.
✔️Некоторые мамы не хотят кормить грудью, так как им придется придерживаться строгой диеты. На самом деле, нет ни одного подтвержденного исследования доказавшего необходимость такой диеты. Современные кормящие мамы чаще всего питаются также, как привыкли в обычной жизни.
✔️И самым большим страхом является мнение, что грудное вскармливание «изнашивает» организм кормящей женщины. Но вот исследования говорят об обратном. У кормящих женщин витамины, минералы и полезные вещества усваиваются организмом лучше. Главное, сформировать рацион, отвечающий требованиям и мамы и малыша.
Грудное вскармливание – это не только польза для мамы и малыша, но и укрепление связи, а также профилактика множества заболеваний.
Расскажите, кормили ли вы малыша грудью и сталкивались ли вы со страхами перед началом кормления ?