Найти тему
Elena Sokol

Как сформировать привычку?

Всем привет! Я Елена Сокол и я помогаю простым мамам заниматься со своими детьми дома и не сойти с ума.
Всем привет! Я Елена Сокол и я помогаю простым мамам заниматься со своими детьми дома и не сойти с ума.

Когда Вы идете чистить зубы, у вас не возникает желания подумать на тему. "А чистить ли мне зубы или лучше завтра".

Так работает мозг. Он не сопротивляется тому, что нужно просто делать. Мозг не выходит с собой на диалог

"А стоит ли сегодня это делать?", "А может быть потом?".

Но сформировать привычку сложнее чем вам кажется. И гораздо сложнее, сформировать новую привычку.

И тем более сложно, сделать так, что бы ребенок сам ее стремился для себя сформировать.

Но я нашла костыль. Помощника.

Наш художник от рисовал гениальное.

Этот метод вписывается в любой график. В любой ритм  жизни.
Этот метод вписывается в любой график. В любой ритм жизни.

Этот метод я назвала "метод трекер-листов". Он рабочий. Испытанный мною годами практики.

Я предлагаю вам тоже воспользоваться им.

На вебинаре я подробно рассказываю, что это за метод. Как он работает.

Вебинар о трекер листах

Сами листы приходят на почту вместе с вебинаром. Никуда ходить не нужно.

А этот листочек придет бонусом к вебинару.
А этот листочек придет бонусом к вебинару.

Кто уже пользуется, пишите как вам метод?

Мои соцсети

Елена Сокол

https://vk.com/sokolew