Россияне реагируют на события в стране и мире серьезным увеличением уровня стресса. По данным руководителя Центра психологической коррекции заболеваний клинической больницы МЕДСИ Сергея Позднякова, в последние три месяца отмечается устойчивый рост числа обращений с тревожными расстройствами.
⠀
В январе, феврале и марте 2022 года зафиксировано на 25,9% больше пациентов с жалобами на тревогу и страх, чем в этот же период год назад. Причём в феврале прирост составил 15,2%, а в марте - 21,4%.
⠀
Почему это происходит?
⠀
1. эмпатия. Поддерживает ли человек СВО или нет, неважно. Гибель большого количества мирных и военных людей очень влияет на тех, кто склонен к эмпатии.
⠀
2. Страх за свою жизнь и жизнь своих близких.
⠀
3. Волнение из-за того, удастся ли накормить и обеспечить всем необходимым семью. ( и далее все по пирамиде Маслоу)
⠀
4. Стало практически невозможно строить долгосрочные планы, из-за этого теряется ощущение стабильности. Речь идёт об утрате прежнего образа жизни, что может вызвать тревогу и депрессию.
⠀
5. Сейчас многие говорят об отсутствии ощущения безопасности и чувстве безысходности.
⠀
список можно продолжать, но смысл беспокойств людей понятен.
⠀
Во время Ковида до 30-35% россиян имели нервные и психические отклонения. Специалисты предполагают, что при и после СВО уже больше половины людей будут иметь серьезные отклонения.
⠀
При этом, граждане совершенно честно могут понимать причины и следствия и поддерживать СВО, но в реальности население атакуемо чувством пронизывающего, сковывающего страха и приступами панических атак.
⠀
Для того, чтобы на выходе из всей этой военно-санкционной ситуации наше общество не превратилось в больное, одержимое тревогой, нам очень важно самим озаботиться своим психическим и психологическим здоровьем.
⠀
О способах самостоятельной работы напишу в следующей публикации.
⠀
А здесь хочу сказать. Обращайтесь к специалистам. Сейчас это важно. Чтоб не упасть в депрессию. Чтоб не получить серьезные психосоматические заболевания. Эти штуки лечить дольше, дороже и сложнее.
⠀
Обрашайтесь по поводу тревоги, страхов, панических атак, расстройства сна, апатии. Не тяните! Поверьте, мы можем помочь!