Встретить вечно недовольных, озлобленных, готовых из-за любой мелочи кинуться с кулаками людей сейчас просто. Они могут воспринимать любое высказывание как оскорбительное, даже абсолютно невинное. Ещё хуже, если отказаться от общения с такими людьми нет возможности. В такой ситуации важно понимать, в чём кроется проблема и какую линию поведения стоит выбрать
Почему люди становятся импульсивными
Специалисты в области медицины уверены, что импульсивность может быть врождённой проблемой, и часто тянет за собой целый набор неблагоприятных качеств. Такие люди склонны к вредным привычкам, легко привыкают к запрещённым препаратам, а общение с ними - настоящее испытание для окружающих
Нервным, импульсивным людям сложно сдерживать любые свои эмоции, в том числе и позитивные. Они могут быть болтливыми, даже если их не готовы слушать. Такие личности отвечают, не выслушав вопрос до конца и действуют, не задумываясь над последствиями. Нетерпеливые, неспособные ждать в очередях более тридцати минут, они очень любят слушать чужие беседы и влезать в них. Особенности характера таких людей проявляются даже в финансовых вопросах, они часто совершают необдуманные покупки. Исключительно конфликтны люди, которые готовы охотно реагировать на любой вид провокации
Импульсивность бывает генетической склонностью или приобретённой проблемой. Без должной работы над собой она никуда не испарится, но может быть менее заметна с годами. Неуважение личного пространства, моральных и этических границ других людей, неспособность оценивать последствия своих поступков и слов выделяет таких людей. Они руководствуются своими побуждениями, желаниями, которые проявляются в этом месте и в этот момент. Как это скажется на окружающих - для них не важно
Хуже всего, что проявления такие могут быть признаком психических расстройств. Одним из проявлений проблемы может быть желание что-то разрушать и ломать. Явными признаками импульсивного поведения может быть склонность к игромании, клептомании, повышенный уровень вспыльчивости, изменения пищевого поведения и даже склонность к спонтанным покупкам
Почему возникает склонность к импульсивности?
Одной из причины специалисты считают повышенную выработку дофамина. Проще говоря, у таких людей отключается механизм контроля, и сразу возникает желание действовать. Проблема может быть вызвана как болезнями, так и психологическими особенностями
Необдуманные поступки могут совершить все, но лишь немногие делают их регулярно. В детском возрасте такие вспышки недостатка самоконтроля вызваны ещё не окрепшей нервной системой. В подростковом возрасте перестройкам и гормональные изменения тоже могут накладывать свой отпечаток
Куда хуже, если импульсивность становиться частью характера, вызвана недостатком воспитания и социализации, самоконтроля. Внезапные и редкие вспышки и проявление импульсивности могут быть признаком накопившегося стресса и попыткой организма получить разрядку
Как себя вести с такими людьми
Уметь правильно себя вести с несдержанными, вспыльчивыми людьми - это настоящее искусство. Такие люди грубят, обижают, резки, но вред их можно минимизировать
Спокойствие. Самая лучшая тактика поведения состоит в сохранении спокойной и ровной линии поведения, чтобы не «завести» таких людей ещё сильнее. Даже если собеседники кричит, следует сохранять спокойны и ровный тон. Такая тактика заставляет нервных людей замедляться и менять собственное поведение
Чувствуете, что вас задевают высказывания? Считайте до десяти, ста, дышите. Возьмите паузу, но контактируйте. Нужно дать резкому человеку «остыть», позволив ему полностью выговорится
Скорость реакции отличает импульсивных людей. Иногда нужно им дать понять, что понимаете и слышите их слова. «Понимаю», «слышу» позволит сделать вам паузу, и проанализировать сказанное, принять решение, грамотно ответить
Устанавливайте границы и честно говорите, если такая манера общения вас оскорбляет. Помните, что общение с такими людьми всегда связано с потоком негативных эмоций. Старайтесь от них избавляться, занимайтесь спортом, ищите свой метод разрядки
Правильно вести себя с импульсивными людьми непросто, но возможно. Грамотная стратегия позволит сохранить собственные нервы и направить несдержанность оппонента в нужное русло. Это довольно сложно, но стоит понять причину импульсивности и гнева, жизненные обстоятельства, которые так повлияли на характер людей. Иногда поняв причины проблемы, найти общий язык и выстроить верную манеру поведения проще