Увеличение веса сказывается не всех частях тела, в том числе и на лице. Состояние, характеризующееся отложениями жира на лице. Избыток жира на лице возникает из-за : Успех при поддержании формы лица это: Упражнения эффективные: "Широкая улыбка" Открой рот в широкой улыбке, прижав губы к зубам, поднесите пальцы к скулам и как бы подтолкни их вверх. В этом положений 30 секунд по 20 раз "Боковые поцелуи" Представь, что приветствуешь своих друзей. Нужно поднять губы как можно выше и двигать ними слева направо - 20 раз "Сопротивления" Надави на щёки указательными средними и безымянними пальцами и по пытайтся улыбнуться. Задержи улыбку на 10 секунд. 20 раз "Воздух" Нужно набрать воздух под верхнюю губу так , чтобы образовался гибкий валик. Далее губы следует плотно сжать и вытолкнуть воздух наружу .20 раз "Вращать" Нужно набрать в рот воздух и начать вращать по круговой территории 7 минут.
Увеличение веса сказывается не всех частях тела, в том числе и на лице. Состояние, характеризующееся отложениями жира на лице.
Избыток жира на лице возникает из-за :
- Увеличения веса в результате неправильного питания
- Отсутствия физических упражнений
Успех при поддержании формы лица это:
- Сбалансированное питание
- Поддержание стабильного веса
- Употребление жидкости
Упражнения эффективные:
"Широкая улыбка"
Открой рот в широкой улыбке, прижав губы к зубам, поднесите пальцы к скулам и как бы подтолкни их вверх. В этом положений 30 секунд по 20 раз
"Боковые поцелуи"
Представь, что приветствуешь своих друзей. Нужно поднять губы как можно выше и двигать ними слева направо - 20 раз
"Сопротивления"
Надави на щёки указательными средними и безымянними пальцами и по пытайтся улыбнуться. Задержи улыбку на 10 секунд. 20 раз
"Воздух"
Нужно набрать воздух под верхнюю губу так , чтобы образовался гибкий валик. Далее губы следует плотно сжать и вытолкнуть воздух наружу .20 раз
"Вращать"
Нужно набрать в рот воздух и начать вращать по круговой территории 7 минут.
