Картофельный сок здесь выступает как источник самого быстрого в деле омоложения витамина С и как противоотечный компонент. К тому же, что при ботокс-массаже очень важно, картофельный сок обеспечивает надежную сцепку пальцев с кожей, чем позволяет добраться до мышц, а не елозить понапрасну только по коже.
1. Несколько раз протираем сырой картофельной долькой лоб, виски, кожу под глазами. Не забываем и про переносицу. Ждем, пока сок полностью впитается.
Можно и все лицо, шею, декольте протереть. Кожа рук картофельному соку тоже рада будет. Помогает он от шершавых локтей и коленей.
2. Раскачиваем кожу лба подушечками пальцев.
Сначала плотно прикладываем пальцы ко лбу, как показано на рисунке. Ждем секунд 15-20, пока пальцы не углубятся в мышцы. Затем начинаем раскачивания. Добиваемся, чтобы мышцы под пальцами легко скользили по черепной кости.
3. Переходим к переносице, которая не только с глазами, но и со всем лицом очень тесно переплетена.
Накладываем подушечки пальцев, ждем, пока они углубятся, буквально проберутся, в мышцы. Массируем переносицу раскачивающими движениями во все стороны. Во время массажа моргаем и вращаем закрытыми и/или открытыми глазами. Дышим полной грудью. Слюну сглатываем. Если слюны нет, то слегка ее подсасываем.
Делаем массаж, пока не появится ощущение раскрывшихся глаз. Мир вдруг в 3D становится — объемнее и ярче.
4. Разволкняем виски: накладываем подушечки пальцев по направлению расположения височных мышц, ждем легкого углубления и аккуратными движениями массируем вверх-вниз, поперек расположения мышечных волокон.
Здесь действуем намного нежнее, так как кости черепа на висках совсем не такие крепкие и надежные, как на лбу и переносице.
Слюну сглатываем и не забываем дышать. Можно тоже поморгать и повращать закрытыми и/или открытыми глазами.
Теперь мир становится в 5D. Если устали, то на этом можно и закончить, то есть смыть картофельный сок и подивиться на эффект.
5. Если же хочется большего, то переходим к ботокс-массажу круговой мышцы глаз.
Здесь, как и на висках, приклеиваемся подушечками пальцев там, где на коже есть морщины, и разволокняем под ними мышцы мягкими движениями вверх-вниз. 5-10 движений на каждой морщинке. Работаем только по кости.
Верхнее веко, если морщин там нет, можно просто пораскачивать там, где есть точки боли. Как правило, это в области бровей, на границе мышц глаз и лобных.
Во время массажа дышим, сглатываем, моргаем, зрачками вращаем. Можно еще язык к небу прижать, чтобы уж совсем всё-в-одном.
В завершении массажа еще раз массируем переносицу, можно просто перетереть двумя пальцами, будто очки натерли. Моргаем, сглатываем, дышим.
Этот массаж дает быстрый эффект, то есть его можно делать от случая к случаю.
Полный курс: каждый день или через день, 20-30 раз. Воздействие здесь мягкое, но при этом очень продуманное и эффективное.
Так как картофельный сок содержит кислоты, то не забываем про УФ-защиту.
Еще по теме:
⚠⚠⚠
Если вы считаете, что такой массаж может вам навредить, не делайте его или проконсультируйтесь с вашим врачом.
И, пожалуйста, не забывайте, что каждый сам за себя в этой жизни в ответе. Я своим опытом делюсь. Тем, что на мне работает. Там, где обжигалась, обязательно предупреждаю.