Каждый день мы делаем одни и те же действия. Просыпаемся, умываемся, идём на работу, учебу, делаем домашние дела (уборка, готовка), прогулки и т.д. У кого-то день проходит более насыщенно, у кого то наоборот, но у каждого человека своя однотипная последовательность. И чем бы мы не занимались, какую бы активную жизнь не вели, рано или поздно это всё надоедает, мы попадаем в рутину, происходит торможение развития и даже возможен срыв. Вы все прекрасно сами знаете как вам выйти из вашей зоны комфорта, но постоянные отговорки, такие как, зачем всё это, что поменяется, мне и так хорошо, берут верх над ситуацией. Но как только вы расслабитесь, пойдёте по течению, только тогда вы найдете ответы на свои вопросы. Меня зовут Виктория, с годами накапливалась тяжёлая ситуация в моей семье и на данный момент у меня почти опустились руки. Ощущение, как будто я провалилась под землю и сейчас всячески пытаюсь глотнуть свежего воздуха, что кстати уже получается. Выход из зоны комфорта, это мой второй ш