Как побороть страх перед публичными выступлениями? Моя сотрудница решила сделать ход конем: она сама инициировала участие в конференции в роли спикера.
В состоянии «теперь некуда деваться» мы начали подготовку. Точка старта — определиться с исходными данными:
— О чем ты хочешь рассказать людям, перед которыми будешь выступать?
— Я хочу показать свою экспертность в медиапланировании.
👉 Ответив на этот вопрос, мы поставили цель для выступления. Важно сфокусироваться на её выполнении. Это же будет являться содержанием презентации.
— Что лично ты хочешь получить от этого выступления?
— Я хочу самоутвердиться.
👉 Ответ на этот вопрос – это тот настрой и тональность, с которым нужно выступать.
— На что ты обращаешь внимание при выступлении других спикеров?
— На внешний вид, на вовлеченность аудитории во время выступления, на скорость речи, на структуру подачи материала.
👉 Ответ на этот вопрос – это те блоки, которые необходимо проработать при подготовке своего выступления.
— Если спикер, как тебе кажется, выступает плохо, то почему?
— Не смог ответить на вопросы. Если он теряется, то его рейтинг в моих глазах падает.
👉 Ответ на этот вопрос – это то, что на что нужно обратить особое внимание. Как пример, можно составить перечень возможных вопросов и заранее проработать на них ответы.
— Если спикер выступил хорошо, по каким признакам ты это поняла?
— Аудитория задает ему вопросы, и ведущему вынужденно приходится прекращать выступления по причине ограничений по времени.
👉 Ответ на этот вопрос – это то, что нужно проработать в своем выступлении, чтобы получить желаемый результат. В данном случае нужно заранее подумать о том, чтобы задать формат интерактива.
Уже на следующей неделе моя сотрудница выступает на конференции. Я надеюсь, что она преодолеет свой страх и получит то, зачем ей нужно было от него избавиться 😊
А у вас есть страх перед публичными выступлениями?
