После болезни, стресса, неправильного питания и приема антибиотиков, кишечнику может понадобиться помощь. Ведь антибиотики действуют не только на вредные микроорганизмы, но и убивают полезную микрофлору. Нарушение баланса полезного микробиома может привести к воспалениям и нарушению иммунитета.
Чтобы поддержать здоровье и восстановить микрофлору, можно принимать пробиотики, а еще полезнее, если в них добавлены пребиотики. Рассказываем о новом симбиотике с миллиардами живых бактерий в двойной оболочке.
Что такое пробиотики и пребиотики, для чего нужны и где содержатся
Пробиотики 一 это дружественные нашему организму микроорганизмы, которые при регулярном употреблении, помогают бороться с болезнями и улучшают здоровье. Пробиотики входят в состав продуктов и биологически активных добавок.
У каждого человека уникальная микрофлора кишечника. Самые изученные и полезные пробиотики [1]:
- лактобациллы (Lactobacillus);
- бифидобактерии (Bifidobacterium);
- сахаромицеты (Saccharomyces).
Например, в топ-продуктов, богатых пробиотиками входят:
- Натуральный йогурт: его делают из молока, которое сбраживают полезными бактериями, в таком йогурте лактоза превращается в молочную кислоту, поэтому он может подойти людям с непереносимостью лактозы.
- Кефир: в составе несколько видов микроорганизмов: от стрептококков и палочек до дрожжей и уксуснокислых бактерий.
- Квашеная капуста: ценится именно капуста, приготовленная без добавления уксуса, сброженная молочнокислыми бактериями, тогда в ней сохраняются клетчатка, витамины группы B, С, К и микроэлементы: железо, натрий, марганец.
- Соленья: здесь уксус тоже не нужен, тогда сохраняются полезные свойства молочнокислых бактерий и витамин К, нужный для свертываемости крови.
- Сыры: не все виды, а ферментированные с живыми культурами, например, моцарелла, гауда, чеддер. В них содержатся кальций, фосфор, селен, витамин B12.
Пребиотики и их польза для кишечной микрофлоры и иммунитета
Пребиотики 一 пища для полезных микроорганизмов нашей микрофлоры. Пребиотики нужны, чтобы кормить микроорганизмы в кишечнике. Например, самые известные пребиотики: инулин, олигофруктоза, лактулоза. При правильном балансе микробиоты 一 укрепляется здоровье. Вот на что влияет кишечная микрофлора [2]:
- поддерживает иммунитет и влияет на иммунный ответ организма;
- защищает от вредных бактерий и грибов;
- помогает вырабатывать витамины группы B, К, усваивать кальций, железо, магний (один из главных элементов для сердца и нервной системы);
- регулирует всасывание и усвоение полезных веществ в организме, моторику кишечника, толстой кишки.
Пребиотики есть в продуктах, которые можно добавлять в свой рацион. Например, в горохе, фасоли, чесноке, луке, яблоках, бананах, сливах, грушах, ягодах, крупах, цельнозерновом хлебе и других.
Если в состав биологически активных добавок входят пробиотики и пребиотики, то они называются симбиотиками. Именно такой союз помогает эффективнее нормализовать микрофлору кишечника и улучшить здоровье.
Выбираем симбиотик (пробиотики + пребиотики) в двойной оболочке
Чтобы помочь восстановиться микрофлоре и укрепить иммунитет, нужно выбрать правильный синбиотик. В нем все полезные бактерии поступят в кишечник сразу с веществами, которыми они питаются, что повышает эффективность пробиотиков.
Важно, чтобы в состав входили штаммы микроорганизмов с доказанной эффективностью [3]. Например, в препарате Дуалак 一 несколько видов пробиотиков и пребиотиков, которые применяются уже более 10 лет в 40 странах, включая Данию, Францию, Сингапур, Южную Корею, Польшу.
Когда может помочь симбиотик Дуалак
Революционное средство содержит пробиотики и пребиотики (лактобациллы, бифидобактерии, олигосахариды), которые восстанавливают микробиом после приема антибиотиков, стресса, в путешествиях, на отдыхе, при смене климата, несбалансированной диете.
Штаммы микроорганизмов в препарате Дуалак помогут укрепить иммунитет, нормализовать микрофлору кишечника, а также снизить риск сердечно-сосудистых болезней и аллергии [1].
Сертификат анализа и документ о регистрации препарата по ссылке.
Преимущества уникального симбиотика Дуалак
В Дуалак применяется инновационная запатентованная технология двойного покрытия. Именно поэтому пробиотики и пребиотики не погибают под действием соляной кислоты и желчных солей в желудке, а попадают в кишечник, чтобы активно там размножаться.
Дуалак удобно брать с собой на отдых, можно выбрать форму в капсулах или саше. Принимать препарат легко, достаточно делать это 1 раз в день. Одной упаковки Дуалак хватает на полный курс приема.
Листайте дальше, чтобы узнать, где купить препарат Дуалак и позаботиться о своем здоровье уже сейчас.