Как вы уже знаете, я трепетно отношусь к своему питанию и хочу поделиться рецептом плюшек из 4 простых ингредиентов.
Кладите конечно сколько хочется, но рассказываю как готовлю я, а если лень, то сын.
Нужно:
🟡овсяная мука
⚪️яйца
🟣изюм
🟤грецкие орехи
Набираю 1/2 кружки объёмом 350 мл, грецких орехов и столько же изюма.
Насыпаю их в миску, разбиваю 2-3 яйца, у меня маленькие. Перемешиваю и добавляю 350 мл муки.
Тесто липкое получается, столовой ложкой выкладываю кучки на коврик для выпекания и ставлю в холодную духовку.
Включаю на 200 градусов, 30 минут.
Получаются мягкие плюшки, а если остались на завтра, то становятся более хрустящими сверху, но можно убрать под ткань или в пакет.
Если формировать типа котлет, то похоже на булочки. А если сделать тонким слоем, то это уже печенье.
Если у вас есть подобные простые рецепты, поделитесь ими🤗
В подобную выпечку я постоянно добавляю семена льна, тыквенные семечки, мускатный орех, корицу, другие орехи, которые есть дома.
БЛАГОДАРЮ ЗА КОММЕНТАРИИ, ЛАЙКИ И ЗА ТО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ🖤
#простые рецепты #полезное питание #еда для здоровья #осознанное питание #ольга кобзева #культура питания #стиль жизни
