Что такое синдром отложенной жизни?
Синдромом или неврозом отложенной жизни называют состояние человека, когда ему постоянно чего-то не хватает, чтобы чувствовать себя счастливым. Он живёт в постоянном предвкушении какого-то события. В этом случае человек не наслаждается настоящим, а застревает в мыслях о будущем.
Признаки синдрома отложенной жизни:
▫Жизнь в предвкушении чего-то: конца рабочего дня, выходных, отпуска, новогодних каникул.
▫Чтобы почувствовать себя счастливым, вам всегда чего-то не хватает: сбросить пару лишних килограмм, сменить гардероб, уволиться с работы, переехать в другую квартиру или страну.
▫Вы живёте в ожидании подходящего времени: когда получите высшее образование, переедете от родителей, заведете детей, закроете ипотеку или кредит.
▫Вас не радует настоящее — вы не цените по достоинству то, что имеете.
▫Вы не имеете четкого плана, что, когда и как нужно менять. К примеру, вам не нравится ваша нынешняя работа, но вы ничего не делаете, чтобы найти другую.
▫Вы постоянно сравниваете собственную жизнь с жизнью других людей — фиксируете внимание на том, что кто-то стройнее или успешнее, чаще путешествует, больше зарабатывает. Все сравнения идут не в вашу пользу.
