Сейчас буду готовить лягушек!
Если посадить лягушку в кипящую воду и не закрыть крышку, она тут же выпрыгнет. Но в обычной воде будет сидеть неподвижно. Как думаете, что она сделает, если начать повышать температуру?
⠀
Больше. Ещё больше. И ещё. Где же лягушка? Сидит в кастрюле.
Стресс замыкает изнутри. Человек привыкает к стрессу: много работает, берёт на себя всё больше. Какая ещё депрессия? У меня нет на неё времени! - говоришь самому себе. И тащит, потому что с детства приучили.
Вроде бы это хорошо, помогает трудиться, но что происходит с душой в этот момент? Ты игнорируешь свои чувства, не умеешь их проживать и заталкиваешь всё глубже и глубже. Тяжёлая работа, мелкие обиды: так по капле растёт температура нашей кастрюли под названием "жизнь". Это называется "синдром лягушки в кастрюле".
Сейчас буду готовить лягушек!
Если посадить лягушку в кипящую воду и не закрыть крышку, она тут же выпрыгнет. Но в обычной воде будет сидеть неподвижно. Как думаете, что она сделает, если начать повышать температуру?
⠀
Больше. Ещё больше. И ещё. Где же лягушка? Сидит в кастрюле.
Стресс замыкает изнутри. Человек привыкает к стрессу: много работает, берёт на себя всё больше. Какая ещё депрессия? У меня нет на неё времени! - говоришь самому себе. И тащит, потому что с детства приучили.
Вроде бы это хорошо, помогает трудиться, но что происходит с душой в этот момент? Ты игнорируешь свои чувства, не умеешь их проживать и заталкиваешь всё глубже и глубже. Тяжёлая работа, мелкие обиды: так по капле растёт температура нашей кастрюли под названием "жизнь". Это называется "синдром лягушки в кастрюле".
Какая у вас температура?
- легко и свободно (1);
- нет настроения (2);
- беспокойно/что-то тревожит (3);
- поджарьте меня, батюшка (4);
- свой вариант (5).
1, 2, 3, 4, 5?
#синдром лягушки в кастрюле #психология #стресс #психологический тест