Убедительно и красиво говорить – это необходимый в жизни навык. Всегда впереди будут те, кто им владеет. Основы ораторского мастерства будут полезны руководителям, собственникам бизнеса, менеджерам по продажам и по работе с клиентами, стартаперам, блогерам, юристам, преподавателям. Всем тем, кому по долгу службы необходимо часто выступать, кто занимается своим развитием и понимает, что навык коммуникации сейчас очень важен.
Вы сможете раскрыть и улучшить качество голоса, дикцию, научиться публичным выступлениям без страха и волнения, заинтересовать окружающих и удержать их внимание, делать «вкусные» презентации своих проектов.
Почему ораторское мастерство так ценно
Многие думают, что ораторское мастерство либо дано природой, либо не дано. Я же хочу убедить, что все мы от рождения, хоть и немного, но способны красиво говорить. Допустим, один человек от природы награжден талантом сочинять музыку, но не развивает это качество. Он может наиграть какую-то мелодию, но великим композитором никогда не станет. А есть другой человек, у которого такого таланта нет, но он каждый день упорно играет этюды, пытается что-то сочинить. Второй достигнет гораздо большего, чем первый. Если у вас есть хотя бы 1% таланта – вложитесь! Вы преуспеете больше, чем тот, кому дано от рождения.
Навыки коммуникации
Человек тратит время на обучение в институте, но на самом деле это влияет на наши достижения лишь в 15%. Люди без образования, которые плохо учились в школе, но умеют общаться с людьми, достигают гораздо больших результатов, чем те, кто долго и профессионально обучался. Развивайте то, что дает результаты. Развивайте навыки коммуникации:
- Публичные выступления – самая страшная коммуникация после страха смерти.
- Умение убеждать.
- Знакомство используется на собеседовании, свидании.
- Самопрезентация – это умения рассказывать о себе.
Модели поведения
1. Наблюдатели – большая часть людей в мире. Они следят за жизнь других людей. Социальные сети на этом и держатся. Могут изучать что-то, но не делают шаги для достижения результата.
2. Молодцы – это те, кто делают один шаг из необходимых 10, но недостаточно для достижения результата.
3. Победители – это лидеры. Их совсем немного. Все остальные для них – это ресурс. Ораторское мастерство – это про победителей. Быть в самой малочисленной группе, значит быть лидером своей жизни. Начните делать каждый день что-то новое для себя.
Речевое дыхание
В основе качества голоса и правильного звучания находится распределение дыхания и правильный вдох, при котором мышечное напряжение сконцентрировано на губах и в нижней части живота.
Если условно разделить легкие на 3 части, то мы обычно включаем при дыхании только верхнюю и среднюю части. А нижние части не участвуют во вдохе и процессе дыхания. Мы не добираем воздух, и легкие не дорабатывают.
Большая часть дышит именно грудью, особенно женщины. Хотя дыхание животом наиболее верное. Так дышат младенцы, маленькие дети, так дышим мы во время сна. Ваша задача – научиться делать вдох именно животом, расширяя пространство легких и наполняя нижнюю часть воздухом.
Это позволит вам:
- произносить более длинные фразы,
- иметь более плотный звук,
- повысить качество голоса.
В своем курсе на PuzzleBrain «Король говорит: основы ораторского мастерства» я познакомлю вас на практике с курсом упражнений, которые научат дышать животом, улучшат качество голоса и снимут стресс перед публичными выступлениями.
Упражнения и скороговорки для дикции
Начинайте свой день с чтения скороговорки, активно артикулируя. Также я рекомендую делать и с текстом, который вам предстоит озвучивать на публичном выступлении. Каждую свободную секунду старайтесь тренировать свою артикуляцию и повышать качество голоса.
Выбирайте любые скороговорки для дикции и оттачивайте их вслух. Если у вас есть трудности с произношением каких-либо звуков, берите скороговорки именно на эти звуки. Их достаточно много, мы рассмотрим на примере двух. С остальными можно ознакомиться в моем курсе.
1. Упражнение «Парашютный счет». Попытайтесь на одном дыхании бесконечно считать: 521, 522, 523…и так столько, сколько у вас получится. Это нужно делать на одном дыхании, стараясь не переходить на горло.
2. Упражнение скороговорка для дикции «Тридцать три Егорки». Постарайтесь распределить дыхание так, чтобы вся скороговорка была сказана вами на одном дыхании. Как звучит скороговорка: «Как на горке, на пригорке было тридцать три Егорки…». И дальше начинаете считать: «Раз – Егорка, два – Егорка…». И так далее, пока не дойдете до тридцать трех. Сначала у вас не будет получаться, но достаточно быстро вы сможете дойти до необходимой цифры.
Комплекс упражнений и скороговорок для дикции – это такая база, которую необходимо выполнять на первых порах ежедневно. Это будет нелегко, лениво, но без этого вы не сможете пойти дальше. Приложите немного усилий, и все у вас получится.
Сложно удерживать внимание собеседника? Тогда регистрируйтесь на курс «Король говорит: основы ораторского мастерства»