Друзья, меня всегда привлекала северная культура и нордический характер. Может быть потому, что сама родилась в Сибири и мне понятен и близок северный код.
⠀
Вот недавно наткнулась на статью о niksen – голландском искусстве ничегонеделания и способе жить счастливее.
Мы хорошо знаем о "раскрученном" у нас понятии хюгге – датской философии создания атмосферы покоя и уюта. А у голландцев есть свой никсен. Оказывается, по уровню психологических проблем голландцы одни из первых в Европе. Психологи объясняют это протестанским неумением ничего не делать. Если они не работают, то занимаются спортом, садом, саморазвитием.
⠀
"Быть полезным и эффективным" – социально одобряемый образ жизни.
Никсен по-голландски – это отсутствие всякой цели. Так как любой вид отдыха, заботы о себе и даже медитация – всё это требует усилий и значит опять стресс :(
⠀
Никсен – это когда Вы, гуляя по парку, "зависаете", наблюдая за божьей коровкой, ползущей по своим делам или бесцельно смотрите на белоснежные облака