Многие из нас не задумываются над тем какая температура воды в душе будет полезна дня нашего организма в различных ситуациях . Так, например, горячий душ будет полезен для восстановления и расслабления мышц после силовой или холодный душ до что бы взбодриться.
Горячий душ так же снимет усталость, головную боль после рабочего дня, очистить поры и снимет заложенность носа.
В то время как холодный душ полезн для укрепления иммунитета, ускоренного обмена веществ (что будет очень полезно при похудении), так же он будет способствовать подтянутому красивому телу и бодрости на целый день. А какой душ принимаете Вы?