Как не сойти сума из-за егэ и не уйти в депрессию?

Итак, начну своё выступление с одной из моих любимых цитат: «То чем вы, по-вашему, достойны обладать, должно быть удостоено большого количества ваших же усилий».

Как много раз мы слышали то, что в жизни самое главное найти себя, свою цель, своё призвание. Но, сталкиваясь с реальностью, большинство из нас также продолжают дальше сидеть и ничего не делать. Много было сказано красивых, умных слов и словосочетаний про то, к чему должен стремиться каждый человек в своей жизни.

По-своему опыту скажу, что это "фигово" когда ты просто плывёшь по жизни. Такое состояние я испытываю сейчас при подготовке к единым государственным экзаменам. Многие выпускники не уверены в том чем они будут дальше заниматься и куда поступят. Но разговор сейчас пойдёт не об этом. Если говорить вкратце, то мне стало лень даже вставать и решать пробные варианты. Какое то время я просто лежал и прокрастинировал. Я уверен, что это испытывали тысячи выпускников и дальше будут испытывать такое состояние. Указывая на данную проблему, я не оправдываюсь или ищу причину своего несчастья, ни в коем случае. Я попытаюсь разобраться с тем что со мной происходит и как этого избежать.

Так вот, чтобы вы не ушли в депрессию и не забили на учёбу, то вам стоит для начала выбрать вуз куда вы хотите поступить. Этим самым у вас появится цель и вы не будете просто дрейфовать. Во-вторых, вам стоит перестать фантазировать и начать реально пахать, если вы конечно не вундеркинд и не начали готовиться к егэ за год до экзамена. Да, вам будет лень это делать, но такова реальность. Ты должен работать сверхурочно, без этого никуда. Я сам через это прошёл. Если ты хочешь получить неимоверно высокие баллы, то ты должен также старательно учиться и отдавать себя целиком и полностью. В-третьих, старайся не просто прочитать и вызубрить информацию, а понять её. Да, я повторю специально для тебя: "Старайся не просто прочитать и вызубрить информацию, а понять её". Ты должен вникнуть в то, что ты читаешь. Я не говорю, что это просто, совсем наоборот. Это не очень приятно, когда ты пытаешься понять непонятное. Но тем самым ты усвоишь информацию и не забудешь её в течение долгого времени. Я к этому не сам пришёл, это сказал мне мой отец. Я это попробовал на себе и результаты я увижу после того как напишу егэ. Ну и в-четвертых, решай как много больше вариантов, спрашивай, интересуйся. Ты сам должен искать нужную тебе информацию.

Конечно не забывай и про отдых, выходи на улицу подышать свежим воздухом хотя бы на 20 минут. Насчёт последнего не знаю, на себе редко пробовал.

Как не волноваться перед ЕГЭ? Итак, приведу пример из своей жизни. Это произошло в начале учебного года. Скажу сразу, что я не занимался никаким видом спорта уже как 2 года к тому времени. В один день учитель говорит мне, что я поеду от школы в качестве бегуна и я не смог от этого отказаться. Честно говоря, я парень вообще не атлетичного телосложения, но я всё-таки поехал на это мероприятие. И вот здесь начинается самое главное: сидя в маршрутке я вспомнил интересную технику из книги про харизму которая называется «Визуализация». Суть заключалась в том, чтобы вспомнить свой главные достижения в жизни, когда вы испытывали настоящий триумф и постараться держать такой настрой до самого начала волнительного вас события. Постараться воспроизвести в своей голове до мельчаиших подробностей тот момент, когда вы были победителем и находились на вершине горы.

Я сделал всё как надо, даже чуть-чуть больше. Также я настроил себя на то, что пробегу этот « мини марафон», быстрее всех. Я держал этот настрой у себя в голове до самого начала бега.

Вам наверное интересно чем всё это закончилось?

Я пробежал 1 км за 3 минуты 34 секунды, что не так уж и плохо.

Похожую тактику я использовал перед написанием декабрьского сочинения по русскому языку. Я убедил свой разум в то, что я сдам этот экзамен и я его сдал.

Да, и не нужно надеяться на то, что ты сдашь итоговые экзамены, если ты не готовился. Чтобы что-то написать в твоей голове должны быть хоть какие то знания.

Удачи на экзаменах!