Я не зря начал со слов Гиппократа, ведь он уже в те года утверждал, что пища влияет на здоровья, как моральное, так физическое. Чуть позже ученые и врачи, подтвердили это высказывания.
Определили болезни, которые вызывают неправильный рацион, и определили норму нормального человека. Почет им и слава. И после этого, на всей земле начали появляться люди, которые захотели заработать.
Зародились все возможные диеты, начался век калорий. И, возможно, это бы и не получило особого распространения, если бы не одно, но. Богатые люди, ведь ради них все и создавалась, ради их денег. А кто откажется пожить подольше, поэтому диетологи и начали пользоваться спросом.
Сейчас получили большое распространение диеты, сомнительного качества. Это диеты где нужно тоннами есть определенный вид пищи, например апельсины. Буквально за неделю вы должны съесть 3 кг апельсинов, а другой еды минимальное количество. А главная рекомендация больше пить, и еще больше двигаться.
Или диета с периодическим голоданием, и таже рекомендация, больше пить, и еще больше двигаться.
Со временем, сама диеты извратилась, в месте с понятием красоты. Диеты стали атрибутом моды, чем страннее диета, тем лучше. Потому что даже результат не так важен, потому что человек доводит себя до такого состояние, что дальнейшее похудее приведёт лишь сжиганию человека из нутрии.
Но самое интересное это разговоры не про диеты, а про здоровую еду. Про Е-шки, и про способ изготовление, техническое условие это или гост. Внимательно вчитываться в состав, и верить в то, что нас все обманывают.
Дак вот, нас все обманываю, это факт, Гмо и Е-шки это плохо, с этим спору нет. Но верить в то, что это нам вредит, бред. Кому в здравом уме придет травить тех, кто приносит прибыль. Ведь это ходьба по тонкому краю, сэкономить и не навредить.
А с верху ведь есть государство, которое устанавливает нормы, ей наша смерть тоже не сдалась. Ведь она бы значила уменьшение средств, которые вносятся в бюджет государство. Так что никто нас специально не травит.
От себя скажу, что единственный кто знает, что для нас надо, это наше тело, ни лишайте его того, что оно хочет.
Ешьте то, чего желайте, и не отказывайте себе в редких позывах, в действии. И тогда ваше тело и дух будут здоровы.
Постскриптум, Вспомните слова Гиппократа!
