Вот метод построения длительных отношений.
Когда вы пережили так много расставаний, думать, что здоровые отношения существуют, нелегко. Вы становитесь циничным, считая, что большинство отношений будут токсичными или что никто из окружающих не будет достаточно хорош для вас.
Правда в том, что здоровые отношения построить не так уж и сложно. Вам просто нужен человек, который хочет работать. Не только на ранней стадии знакомства, но и все время.
Но хорошая новость в том, что это не похоже на работу, когда ты находишь подходящего человека, с которым можно завязать отношения. Конечно, иногда бывают ссоры, и это нормально.
Ниже приведены черты здоровых пар, которые могут оказаться полезными. Они выглядят простыми и легкими, но у многих людей их до сих пор нет.
Почему?
Либо потому, что они продолжают влюбляться не в того человека, либо они до сих пор не верят, что такие отношения существуют.
1. Они умеют драться честно.
Никакие отношения не идеальны. Даже в здоровых парах время от времени случаются разногласия и ссоры.
Но то, как они справляются с этим, делает их отношения стабильными и здоровыми. Они знают концепцию честной борьбы.
Это означает, когда происходит бой; они по-прежнему делают это уважительно (без криков и унижающих достоинство выражений). Они умеют не переходить черту. Они могут быть очень злы друг на друга, но отказываются вытягивать эту карту «каменной стены».
Сообщить партнеру о своих чувствах — это первый шаг к решению проблемы. Поэтому молчаливое обращение никогда не сработает. И люди в здоровых отношениях прекрасно осознают, что они никогда не смогут прийти к компромиссу, если они не хотят сесть и обсудить это в первую очередь.
2. У них взаимное уважение.
Я знала, что мои прошлые отношения не были здоровыми, потому что у нас не было взаимного уважения друг к другу. Будучи его девушкой, он не видел меня достаточно хорошо, и я никогда не думала, что он мне подходит.
В результате наши отношения были довольно токсичными, потому что было слишком много нереалистичных ожиданий. Вместо того, чтобы принять меня такой, какая я есть, он продолжал рассказывать мне обо всех моих недостатках и о том, как я могу стать «лучше».
Теперь в моих нынешних отношениях мы с моим парнем всегда на одной волне. Если у нас есть что-то, с чем мы не согласны, мы отпускаем это, потому что знаем, что это нормально. Мы также не заставляем друг друга следовать тому, что «правильно».
Мы просто уважаем жизненные решения друг друга, особенно в плане карьеры и наших увлечений вне отношений.
Когда в отношениях есть взаимное уважение, очень легко почувствовать, что тебя ценят. Вы едва ли почувствуете себя неуверенно, потому что знаете, что вас достаточно для них.
3. Они полностью доверяют друг другу.
Какой смысл все время ревновать?
Здоровые пары знают, что это самый быстрый способ разрушить отношения. Но это не значит, что они никогда не ревнуют — конечно, ревнуют, потому что, в конце концов, они всего лишь люди.
Но испортить эту черту не получится в их жизни. Они также берут на себя полную ответственность за эти негативные чувства, не возлагая вину на своего партнера.
Трудно признать, что всякий раз, когда вы чувствуете ревность, это показывает вашу неуверенность в себе, когда вы пытаетесь поговорить с ними. Многие люди, особенно женщины, идут прямо к своему партнеру (или противостоят другой женщине), не задумываясь.
Хотя на самом деле у этой неуверенности есть причина. Это ваше время поработать над этим, а не пренебрегать им еще дольше.
4. У них есть свои дела вне отношений.
Здоровые пары не слишком цепляются друг за друга. Их жизнь не вращается вокруг отношений.
У них продолжается карьера, и они не боятся время от времени уединяться. Это потому, что они знают, что обязательство перед кем-то не означает, что они должны проводить время вместе 24/7.
Чтобы отношения росли и процветали, им нужно некоторое пространство, чтобы дышать. Вот почему так важно иметь жизнь вне отношений.
Раньше я не соглашалась с этой концепцией. Я думала, что интенсивное общение каждый день — это то, что сделает отношения долгими, но все наоборот.
Если вы сохраните свое хобби или будете работать над своей карьерой, это сделает вас и человека, с которым вы встречаетесь, более интересными, и вам будет о чем поговорить, когда вы снова увидитесь.
5. Они знают, как сохранить искру.
Когда дело доходит до здоровой пары, я всегда равняюсь на брак моего дедушки и бабушки. Они так долго вместе, но когда я приезжаю в гости, кажется, что они все еще любят друг друга.
Мой дедушка до сих пор любит ходить с ней в храм и покупать ей что-нибудь хорошее по дороге домой. Это может быть так же просто, как ее любимая еда, но на самом деле имеет значение намерение.
Быть в отношениях означает, что вы должны постоянно работать. Даже если это кажется незначительным, здоровые пары знают, как вернуть эти искры, потому что они знают, что это не произойдет без усилий.
Вкратце, вот пять основных черт здоровых пар, которые вы можете применить к своим отношениям:
- Они не позволяют отношениям становиться скучными и застойными. Они знают, как сохранить искры живыми.
- Они не пренебрегают своими хобби или карьерными целями только потому, что состоят в отношениях. Поэтому они всегда следят за тем, чтобы помимо их отношений происходили другие вещи.
- Они учатся полностью доверять друг другу и строить это вместе. Так что нет места ненужной драме.
- У них взаимное уважение. Им не нужно постоянно заставлять своего партнера соглашаться с ними. Несогласие — это нормально, но они всегда стараются поддержать решение своего партнера.
- Они умеют драться честно. Они не используют унижающие достоинство выражения и не обзываются. Даже если они злы, они умеют уважать друг друга.