(Трамвайный вагончик совсем полон, посложнее наклацать букав -мысль попроще)
Я пишу много. Многое из того, что пишу никогда ни увидит "свет". Пишу о своих сложных взаимоотношениях с родителями, когда очередную переписку в Ватсапе с мамой прервет еë фирменный демотиватор. Пишу о том, как бывает грустно и 30ти с чем-то летнему мужику. Многое вообще ни стоит писать публично в моменте. И многим покажется, что это пустое занятие... Да вот хрена!)
Ни менее пустое чем собирать шкаф пользуясь инструкцией или перечесть книгу, если ни понял в чем вообще суть.
Читать самого себя, когда текст твой навеян эмоцией, что художнику писать автопортрет. Врятли он замечал столько морщин на лбу и веснушек на носу даже разглядывая себя в зеркало перед первым свиданием.
Приложить немного анализа к тому, что написал, а потом пусть даже "отпустило". Проанализировать свою эмоцию как автора -сторонним наблюдателем конструктивнее нежели выдохнуть, забыть/забить... Дешевле чем пройти по вершкам с коучем миндальных ростов и самокопаний с детской пластиковой лопаточкой.
Тем кто никогда ни вёл дневника (таких 90% муж населения) и всем тем кто якобы " Не умеет на бумагу " ... Я бы рекомендовал вести личную переписку со своей страницой в соц. сети от которой позатерялся в чертогах пароль. Оставлять заметки ни только списка продуктов и финалов дедлайнов, а личные, начав с малого. То вот сегодня вызвало у меня не приятную эмоцию, и я почувствовал себя неловко, или ни почувствовал, ничего сделав кому пакость. Сегодня ни нашёл общего языка с сыном/ начальником/другом...Что может быть проще произвольного клацанья по сенсору)) ни гуся ловить, ни точить карандашь) Совсем скоро заметки перейдут на качественно иной уровень откровенности как бы это странно ни звучало в диалоге с самим собой-страхи, заретушированные комплексы, вопросы к самому себе оставленные без внимания .
Увидите (что многие кто нуждается в самокопание) перейдут на целые повествовательные рассказы ни хуже рядового штатного писаки в артели афтара туалетных романов (минимум) .
И я гарантирую многим поможет и в себе разобраться и пройти личностные кризисы с минимизацией травм и не вынашивать в себе хлама типа планов мстей, обидок.
Анализ написанного, чем оно сложнее процесс глубже и щепетильнее нежели внутренний разговор . Отойдя в сторону от эмоции и назначив себя критиком персонажа повествования без привязки в моменте - штык Вашей лопаты войдёт куда по глубже в рыхлое бессознательное и с приобретением навыка Вы уже орудуете огромным ковшем рудодобытчика.
Подойдёт ни всем... Быть может да. Но кто-то удивительно удивится как отложа в сторону сканворд на рабочем месте или свернув катку поможет себе ни снять стресс, абстрагироваться или обидеться на всех и вся... А конструктивно и плодотворно разобраться в своих личных заморочках и вернуться из бегов от себя без специалистов, регистрации и СМС)